Una afición es algo en lo que no necesariamente eres experto. Según un estudio, contribuyen a canalizar el estrés y mejorar la productividad.
![Pilotear Pilotear avionetas. Requiere estar constantemente aprendiendo, despierto y consciente del entorno.](https://e.rpp-noticias.io/xlarge/2015/12/08/41938002jpg.jpg)
![Actuar Actuar. Ayuda a perderle el miedo a hablar en público, trabajar en equipo, además que se ejercita la escucha activa y la memorización.](https://e.rpp-noticias.io/xlarge/2015/12/08/41939003jpg.jpg)
![Yoga Yoga. Otorga relajación y claridad de pensamientos.](https://e.rpp-noticias.io/xlarge/2015/12/08/41940004jpg.jpg)
![Árbitro Árbitro de juego o profesor de deporte. El jefe practica así el hacer cumplir las reglas, hacer estrategias y cuando sea necesario penalizar el mal comportamiento.](https://e.rpp-noticias.io/xlarge/2015/12/08/41941005jpg.jpg)
![Leer Leer. Contribuye a manejar el estrés, ampliar el vocabulario y mejorar la función cognitiva.](https://e.rpp-noticias.io/xlarge/2015/12/08/41942006jpg.jpg)
![Viajar Viajar. Aumenta la creatividad y las perspectivas, porque así se motivan a poner en práctica todo lo bueno que han visto en otros lugares a los que han visitado.](https://e.rpp-noticias.io/xlarge/2015/12/08/41943007jpg.jpg)
![Ajedrez Ajedrez. Es probable que enseñe a saber perder.](https://e.rpp-noticias.io/xlarge/2015/12/08/41944008jpg.jpg)
El ocio y las aficiones contribuyen a tener estados de ánimos positivos, menos niveles de estrés y mejoran la productividad y habilidades en el trabajo, de acuerdo a una investigación de la Society of Behavioral Medicine.
Esta regla se aplica tanto para empleados como a jefes. Por ejemplo, está el baile que implica un nivel de compromiso y disciplina necesarios para pulir el arte de la danza, y que llevado al plano laboral son cualidades necesarias para administrar un negocio.
El portal Forbes.es hizo una lista con aficiones que practican los propietarios de negocios reales, y que les ha servido para lidiar con el estrés, mejorar el desempeño en la toma de decisiones y relacionarse con sus subordinados.
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