Nueve cosas que, de hacerlas, destruirán tu relación de pareja
NO TE VUELVAS UNA EXTENSIÓN DE ÉL/ELLA. Si solo “respiras” cuando él/ella está cerca, realmente puedes estar labrando el fin de tu relación, porque el amor no es sinónimo de pérdida de la autonomía y autoestima. |
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Especialista en intervención cognitivo-constructivista elaboró una guía sobre comportamientos y actitudes que se deben evitar para ser una “pareja saludable”.
NO QUIERAS TRANSFORMARLO. ¿Te enamoraste de él/ella, pero quieres convertirlo en un ideal? Recuerda que se trata de una relación de dos personas distintas que se complementan, y no es que conseguiste a alguien con potencial a quien puedes moldear. |
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MIDE LO QUE DICES. La comunicación es importante y la sinceridad es un pilar muy importante en una relación de pareja. Sin embargo, siempre hay que tener cautela para decir las cosas y pensar antes de hablar. Recuerda que debes tratar a la gente como quisiera que lo hicieran contigo. |
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NO ADIVINES, HABLA. Los románticos suelen decir que no hacen falta las palabras y que el silencio puede decir mucho. Sin embargo, eso no aplica en todos los casos y no creas que todo funciona telepáticamente. Si algo te molesta es mejor que lo digas y no adivines lo que el otro siente o piensa, eso lo puede complicar todo. |
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NO TE OBSESIONES. Siempre quieres estar en contacto con él/ella y para eso las redes sociales como Facebook o WhatsApp pueden ser buenos aliados, pero si usas esos medios para rastrearlo/la todo el tiempo, convertirá tu relación en algo insano que te generará angustia e inseguridad. |
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NO TE FIES DE LAS CORAZONADAS. Solo porque tú te sientas genial, no significa que no haya algo que mejorar o, por el contrario, no hagas una tormenta en un vaso de agua. Los altibajos son comunes, pero el diálogo ayuda a encontrar soluciones. |
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NO ERES SU DUEÑO/A. No todo el tiempo debes estar en estado de alerta porque asumes que él/ella es de tu propiedad y en cualquier momento puede engañarte. Tampoco creas que demostrarle celos hará que se sienta más querido/a. |
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NO QUIERAS GANAR SIEMPRE. Es bueno hacer concesiones y no siempre tratar de imponer tu voluntad, eso generará un clima positivo e incluso incentivará que tu pareja tenga la iniciativa de consentirte. |
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NO LE RECUERDES TODAS SUS FALLAS. Si tomaste la decisión de perdonar y seguir adelante, no deberías estar preparado/a con un inventario de sus tropiezos para restregárselo en la cara. Es cierto que se puede perdonar, pero no olvidar. Sin embargo, si hay una decisión mutua de continuar la relación, debe haber un compromiso de parte de ambos. |
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Las relaciones de pareja no son un cuento de hadas, y para evitar que se desgasten, hay algunas actitudes y cualidades que se deben poner en práctica. Por ejemplo, la empatía, el respeto, el compromiso y la racionalidad.
El psicólogo de la Universidad Autónoma de Madrid y especialista en intervención cognitivo-constructivista, David Martín Escudero, abordó este tema en una columna que escribió para el diario electrónico Huffington Post.
El experto quiso darle el tono sarcástico al asunto y elaboró un artículo titulado “Destroza tu relación de pareja en nueve sencillos pasos”, que en realidad son “comportamientos y actitudes a evitar para vivir una relación afectiva más saludable”.
“Estar enamorado/a es fantástico. Sin embargo, mantener una relación de pareja no siempre es fácil y puede requerir dedicación. La comunicación, el equilibrio, la pasión y la intimidad son elementos clave”, señala Escudero en la introducción de su irónico texto.
En nuestra galería de fotos recogemos esos nueve puntos advertidos por el especialista, pero como una advertencia de lo que NO DEBES HACER para proteger tu relación de tropiezos tontos.
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