¡Desafía tus límites! Conoce los deportes novedosos que debes practicar

¿Estás en busca de nuevos desafíos y formas de poner a prueba tus límites deportivos? Te presentamos una selección de 10 lugares que te ofrecerán experiencias inolvidables y te permitirán potenciar al máximo tus habilidades. Desde rutinas especializadas hasta deportes acuáticos, estas actividades poco convencionales te llevarán a disfrutar de niveles completamente nuevos de diversión y superación personal.

10 actividades imperdibles para este año 

Gracias a Holos, la membresía de bienestar integral más completa y flexible, ya no necesitas limitarte a un solo deporte para mantener tu salud en óptimas condiciones. Con su sistema de créditos puedes explorar diferentes opciones, descubrir tus preferencias y organizar tu rutina de acuerdo a tus gustos. De esta manera, no sólo te mantendrás activo, sino que también disfrutarás del proceso.

A continuación, te presentamos 10 centros que tal vez no conocías y que debes visitar antes de que termine el 2023:

1. Barranko Muay Thai
📍Barranco 
Casa de campeones, en este centro especializado podrás entrenar Muay Thai en clases grupales. Aprenderás defensa personal de una manera única, aumentando tu seguridad y fortaleciendo tu cuerpo en general.

2. FlowStrong
📍San Borja
FlowStrong es un centro de entrenamiento que busca optimizar y mejorar la funcionalidad del cuerpo humano a través del movimiento y el desarrollo de conciencia corporal; aplicando su exclusivo sistema de entrenamiento no convencional para conseguir eficiencia biomecánica.

3. Kayakeando Perú
📍Chorrillos
Embárcate en una emocionante aventura de 3 kilómetros en kayak durante 1 hora y media en la Playa Pescadores Chorrillos. El paquete incluye kayak, remo, chaleco, boya y 2 instructores especializados durante el trayecto.

4. Perú on Ice
📍San Borja
Disfruta de 55 minutos de patinaje sobre hielo en una pista moderna. Se proporcionarán cascos, patines de tu talla y rodilleras según sea necesario. ¡Es hora de disfrutar del "Ice Skating Time"!

5. Tubos Surf School
📍Barranco
Aprende a surfear en una escuela con más de 21 años de experiencia. Te proporcionarán wetsuit y tabla para que te lances a las olas. Las clases se imparten en Playa Redondo, Playa Punta Roquitas y Playa Barranquito, según las condiciones del mar.

6. OSM
📍Miraflores
Realiza entrenamiento físico semi personalizado, respaldado por el Director Médico Christian M. Lozano y conducido por un equipo de expertos coaches, nutricionistas y especialistas en traumatología y rehabilitación. Maximiza tu tiempo y energía a través de sesiones de 50 minutos que activan todo el sistema muscular, adaptándose a tus objetivos personales de forma efectiva.

7. Vertika Studio
📍Barranco
Vértika Studio es el primer centro de escaladoras verticales en Perú. Entrena en la VersaClimber y realiza entrenamientos de intervalos de alta intensidad con duración de 30 minutos.

8. Lev Studio
📍La Molina
Accede a tratamientos corporales y entrenamientos de alto impacto en un solo lugar. Slim Line, una especie de camilla con luces LED, te ayudará a desintoxicar tu cuerpo, acelerar el metabolismo y quemar calorías. EMS ofrece un entrenamiento de electroestimulación de alto impacto y tecnología que trabaja 350 músculos en sólo 20 minutos.

9. Self Esteem Fitness
📍San Borja
El entrenamiento EMS (Electroestimulación) activa fibras musculares que normalmente son difíciles de controlar, lo que intensifica y mejora la efectividad del ejercicio. Obtén resultados reales en menos tiempo.

10. Farah Esthetic
📍La Molina - Santiago de Surco
Disfruta de tratamientos estéticos faciales y corporales con equipos modernos. Desde sesiones de limpieza hydrafacial hasta slim sculpt y depilación IPL, estos tratamientos son el complemento perfecto para tu bienestar general.

Realizar diferentes actividades deportivas y romper la rutina aporta un desarrollo físico equilibrado, mantiene la motivación y evita el aburrimiento, además de ofrecer beneficios mentales como la mejora de la autoconfianza y la reducción del estrés. Al involucrarse en variados deportes se fortalecen distintos grupos musculares, se estimula la mente con nuevos desafíos y se fomenta una actitud positiva hacia el ejercicio, enriqueciendo así la salud física, mental y emocional de la persona.

Te tenemos una excelente noticia, con las membresías Holos podrás acceder a todos desde una sola plataforma. 

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Holos es la membresía de bienestar integral más completa y flexible, su sistema de créditos te permite acceder a clases de natación, surf, masajes, artes marciales, tener sesiones con nutricionistas, psicólogos y miles de recursos digitales ¡Todo en uno!

Elige el lugar, el horario y la actividad que prefieras. ¡Tú tienes el control!