por Redacción RPP
·La cantante mostró en un evento de caridad la receta que prepara todos los días para ella y su familia.
Desde hace unas semanas Jennifer López se ha mostrado muy cambiada, incluso algunos medios de comunicación aseguran que ha perdido 10 kilos.
La cantante mostró en un evento de caridad la receta que prepara todos los días para ella y su familia.
"Sabía que lo que estaba comiendo no me daba la suficiente energía. Así que probé algo distinto. Este licuado tiene un sabor fresco y además hizo una gran diferencia en mi figura", confesó Jennifer en el evento.
López realizó esta bebida junto a Marco Borges, un fisiólogo de ejercicios y el creador de la dieta vegetariana que Beyoncé y Jay-Z hicieron recientemente.
Smoothie de espinacas:
1 puñado de espinacas
1 plátano congelado
1 taza de leche de arroz
2 cucharadas de almendras o mantequilla de girasol
1 cucharada de proteína en polvo
*Licúa hasta que obtengas la consistencia deseada.
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