Conoce cómo alimentar adecuadamente a tu hijo

Para lograr una adecuada nutrición infantil en los niños, es importante que los padres sepan que el afecto, las medidas de higiene, los controles de salud y una adecuada alimentación son esenciales para un adecuado desarrollo infantil.

“Lo primero que debemos saber sobre nutrición son los tiempos en los que se brinda la alimentación. Los niños deben recibir solo lactancia materna hasta los seis meses, luego iniciar la alimentación complementaria y más adelante recibir alimentos de la olla familiar, los cuales deben ser variados y deben contener diversos nutrientes”, aseguró el nutricionista Walter Vílchez.

Asimismo señaló que los padres deben evitar improvisar la alimentación de los niños. “Lo recomendable es planificar el menú semanal con alimentos nutritivos. De esa manera se hace una mejor compra y se brinda una mejor alimentación” recomendó.

Vilchez señaló que una de las maneras de saber si estamos nutriendo bien a los niños, es conociendo si su peso y talla corresponden a su edad, por eso es necesario acudir a los controles de salud.