Conoce los mitos que atentan contra la nutrición infantil

Los mitos en la alimentación son una de las principales causas de la desnutrición crónica en niños menores de cinco años y afecta a una tercera parte de la población infantil.

“Los mitos ponen en riesgo la nutrición de los niños desde que son muy pequeños y podemos causar problemas en su desarrollo y crecimiento”, sostuvo la nutricionista Pier Cuellar.

Principales mitos:

• Si una mamá lava ropa no debe dar de lactar: FALSO, la leche siempre estará a temperatura perfecta.

• Se le debe dar de lactar al niño a una hora determinada: FALSO, mientras los niños reciben leche materna, las madres deben darle este alimento cuando el niño o niña lo demande.

• La producción de la leche depende del tamaño de las mamas: FALSO, a mayor succión del bebé, la madre producirá más leche.

• Luego de las comidas debemos darle a los bebés mates: FALSO, la ingesta de mates impide la absorción de hierro.

• Es necesario brindarle sopas a los niños: FALSO, las sopas no alimentan a los bebés, ellos necesitan alimentos espesos.

• No debemos darle carbohidratos: FALSO, es importante que los niños ingieran cierta cantidad de carbohidratos.

• Comer betarraga para combatir la anemia: FALSO, es mejor ingerir y brindar alimentos ricos en hierro.