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por Redacción RPP
·El abdomen es el área más difícil de tonificar.
El abdomen es el área más difícil de tonificar cuando decides ponerte en forma. Sin embargo, hay varios tipos de ejercicios que pueden ayudarte a conseguirlo.
Y aunque cueste más que otras zonas, no es imposible.
Nicole Williams, dueña del gimnasio Allure Pole Dance & Fitness Studio, mostró cuatro tipos de movimiento para tener un abdomen plano.
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