El bruxismo y sus causas

Seguramente se ha despertado con dolor de cabeza, de mandíbula y hasta con contracturas, si es así puede tratarse de un trastorno llamado  bruxismo que hace que de manera involuntaria se aprieten y rechinen los dientes, en forma rítmica, cuando no se está realizando la función masticatoria.
 
Este problema, que puede volverse serio si no se enfrenta a tiempo, afecta a un tercio de la población mundial. El 60% de los niños entre 3 y 5 años lo presentan en diferentes grados de severidad.
 
El bruxismo se puede producir durante el día o la noche, y de forma inconsciente a cualquier edad.
 
El 20% de los niños que sufren de este problema presenta dolor profundo en la zona de la mejilla o alrededor de la boca por una gran actividad de los músculos de la mandíbula y ante esta situación los padres de familia deben estar alertas con la dentadura de sus hijos porque podría ser muy destructiva y desgastar las superficies dentarias.
 
La causa principal de este trastorno es el estrés, el nerviosismo o la ansiedad, al producirse esa tensión, involuntariamente se tiende a apretar y arrastrar los dientes, desgastándolos de forma importante. El problema psicológico busca un desfogue y lo hace de manera  inconsciente por las noches.

¿Cuáles son los síntomas?

Mal humor.
Dificultad para despertarnos.
Dolor de cabeza.
Dolores cervicales.
Dolores mandibulares severos.
Contracturas.

El síntoma más evidente es el cansancio .

Tratamiento

Se puede tratar interceptando una férula de acrílico, para usarla en las noches, de tal manera que proteja a los dientes. Ésta produce relajamiento muscular porque - como se sabe- el bruxismo ocasiona dolor en las mejillas.

Recomendaciones:

Evitar morderse las uñas, labios, mejillas y objetos como lápices y enseñarles a los niños que los dientes son para comer alimentos.
Disminuir la actividad física y mental antes de dormir, realizando juegos de relajación; evitar comidas abundantes o pesadas de noche; evitar quedarse dormido con el televisor encendido y proporcionar un ambiente grato al dormir, silencioso y temperado.
 
Portal: Dra. Didy y sus amigos
 
“Dra. Didy y sus amigos” (www.didy.col.org.pe) es un portal interactivo, dinámico y colorido, donde además de juegos, tanto padres, como docentes y niños podrán disponer de abundante información acerca de los dientes, sus cuidados y consejos prácticos sobre alimentación y nutrición.
 
Esta estrategia fue trabajada conjuntamente con el Ministerio de Educación, Ministerio de Salud y la Municipalidad de Lima.

Invitado: Doctor. Raúl Botetano Villafuerte - Decano del Colegio Odontológico de Lima

*********
Esperamos tus CONSULTAS Y/O COMENTARIOS. Te agradecemos QUE NO SEAN MÁS DE SEIS LÍNEAS.

*********
LAS CONSULTAS SERÁN RESPONDIDAS SOLO DURANTE LA EMISIÓN DEL PROGRAMA Y NO POR ESCRITO.  Agradecemos indicarnos TU EDAD y de dónde nos escribes.

Salud en RPP se emite desde Lima, Perú, de lunes a viernes desde las 10 de la mañana por los 89.7 FM ó 730 AM o en tiempo real a través de esta Web, el Facebook  de Salud en RPP y por canal 10 de Movistar.

*********
Puedes escuchar el programa completo, luego de finalizado el mismo,

*********
Salud en RPP brinda información con fines divulgatorios y de promoción de la salud. La respuesta que recibes es sólo una orientación y en ningún caso es un diagnóstico o una indicación de tratamiento. No reemplaza la consulta del médico.

Salud en RPP te recomienda visitar al profesional de la salud.

No fumes, toma agua y realiza actividad física

*********
Conducción: Doctor Juan Carlos Benites, internista,  y Licenciada Sara Abu - Sabbah, nutricionista.

*********
Integrantes del programa: Doctor Elmer Huerta, oncólogo, Past - President de la Sociedad Americana del Cáncer y Dr. Aníbal Anticona, pediatra e investigador.

**********
Producción: Betty Elías Corani