Si en este feriado por Fiestas Patrias te vas de campamento, te alcanzamos algunas importantes recomendaciones de EsSalud (Seguro Social), para evitar problemas estomacales u otros males.
-Lleva alimentos no perecibles. No lleves carnes, lácteos, embutidos no sellados o arroz guardado, porque son de fácil descomposición. Así evitarás problemas estomacales o intoxicaciones.
-Preferentemente abastécete de enlatados que no hayan caducado o estén magullados. También puedes llevar verduras de fácil lavado.
-No olvides llevar un botiquín bien equipado con vendas, curitas, analgésicos, antinflamatorios, pastillas contra las náuseas, alcohol, agua y jabón, entre otros. También puedes incluir inhaladores.
-Que no te falten medicinas para enfermedades crónicas, si es que entre quienes viajan hay personas que sufren de hipertensión, diabetes o alergias.
