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Los mejores consejos acerca de la vida saludable, nutrición, salud, consulta.
Te invitamos a conocer más de esta campaña que busca construir una visión igualitaria en el país entre hombres y mujeres.
Cuidado de los océanos, acciones que reduzcan la contaminación del mar para preservar la vida marina.
Ciudades con futuro, responsables con el espacio donde vivimos.
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El insomnio afecta con frecuencia a las mujeres por el cambio hormonal que tienen por el embarazo o la menstruación. Los alimentos señalados en la presente lista deben evitarse al momento de la cena y antes de dormir.
La mayor prevalencia de sobrepeso y obesidad está en la población escolar entre los 5 y 12 años, lo mismo que el 10 % de la población adolescente.
Entrenar a nuestro cerebro para que se le ´antoje´ alimentos más sanos es más fácil de lo que parece.
Nunca es tarde para realizar cambios en nuestra nutrición porque lo ideal es lograr una dieta equilibrada y saludable que nos ayude a vivir mejor.
A continuación mostramos 10 sencillas reglas para cambiar tu alimentación y empezar a comer sanamente, recopiladas por el sitio Oprah Winfrey Network.
En "chema a las 11" estuvo el doctor Carlos Alfonso Balarezo quien invitó a todos a participar del Foro Internacional Promoción de Estilos de Vida Saludable a realizarse este 4 y 5 de noviembre en el Centro de Convenciones del Colegio Médico del Perú.
Ante el incremento de las bajas temperaturas en el país, existen alternativas de alimentos saludables para enfrentar el invierno y evitar la incidencia de Infecciones Respiratorias Agudas (IRAS) entre la población.
Para disfrutar de la cena navideña se sugiere comer de todo, pero poco, y evitando combinaciones de alimentos muy ricos en grasa o azúcar.
Aplicación gratuita de Apple muestra "marcas peligrosas" de alimentos y los lugares donde sucedieron escándalos respecto a su consumo y consiguiente perjuicio a la salud.
A fin de mejorar la alimentación y nutrición de las familias peruana, el Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud ha elaborado 89 recetas ricas y económicas, elaboradas con productos peruanos, cuya preparación no supera los ocho nuevos soles.
Estos conceptos de comida saludable vs. comida chatarra permitirán que los consumidores estén atentos y puedan realizar mejores elecciones, sobre todo al momento de alimentar a los más pequeños de la casa.
