Dolor de espalda: Consejos para mejorar tu postura
Existen diversas actividades que pueden ayudar a controlar los principales factores que afectan la postura y, además, prevenir las enfermedades crónicas que pueden desencadenarse.
"Síndrome del cuello roto" ocasionado por el uso de celulares
Esta postura inadecuada genera un desequilibrio en el cuerpo.
¿Mala postura?: Aprende a sentarte correctamente
En nuestra infografía puedes conocer la forma correcta de sentarte para mantener una buena postura y evitar problemas de salud.
Dolores lumbares son la segunda causa de deserción laboral
Especialistas recomiendan la 'higiene postural' como una forma de prevenir lesiones en el sistema músculo-esquelético.
Trabajar sentado puede generar trastornos de huesos y músculos
Entre las lesiones más frecuentes de los trabajadores destaca la fatiga física muscular, que suele manifestarse en la columna vertebral.
Cinco consejos para combatir el dolor de cabeza
Conozca algunos aspectos a tener en cuenta para combatir uno de los males que afecta mucho a la población y no vivir dependiendo de analgésicos.
Republicanos mantienen su postura contraria al aborto
El comité de plataforma del Partido Republicano persigue además una enmienda constitucional para prohibir el aborto.
¿Cuántas horas al año pasan los niños sentados en el salón de clases?
Mil horas en promedio pasan los niños sentados en el salón de clases. Por eso es importante que mantengan una buena postura para evitar problemas en la columna vertebral.
Enderécese y se sentirá mejor
Los científicos creen que enderezar el cuerpo tiene un impacto en los niveles de hormonas vinculadas al dolor.
Conozca el método pilates y sus beneficios para la salud
Si busca un ejercicio de que lo motive, lo mantenga en forma, mejore su postura y al mismo tiempo lo entretenga, le contamos que el pilates es el método ideal que reúne todos estos beneficios.
Escrito por:
Renzo Alvarez
Renzo Alvarez
Mala postura en carpetas es perjudicial para escolares
Una mala posición con el tiempo producirá dolencias en el aparato locomotor, por tal motivo, los escolares deben mantener una postura erguida y alineada a través de una espalda recta.
Yo ya di a conocer mi postura sobre Donny Neyra
Lo expresó el técnico crema Juan Reynoso, quien espera que Calheira esté a la altura de la expectativa.(Crédito:RPP)
