por Redacción RPP
·Mil horas en promedio pasan los niños sentados en el salón de clases. Por eso es importante que mantengan una buena postura para evitar problemas en la columna vertebral.
En la escuela los niños pasan alrededor de mil horas por año sentados frente a su escritorio o mesa de trabajo, por lo que una mala postura constituye un factor de riesgo para su columna vertebral, aseguró la especialista del área de Ergonomía del Instituto Nacional de Salud (INS), Rita Gutiérrez.
En los últimos años se ha incrementado el dolor de espalda en los escolares, niños y adolescentes, debido a la mala postura al sentarse, tanto en el aula como cuando hace tareas en el hogar.
"En la escuela los niños pasan alrededor de mil horas por año sentados frente a su escritorio o mesa de trabajo, por lo que una mala postura constituye un factor de riesgo para su columna vertebral, aseguró la especialista del área de Ergonomía del Instituto Nacional de Salud (INS), Rita Gutiérrez.
La forma de caminar, de permanecer de pie, de estar sentado, de transportar la mochila, según sean estas correctas o incorrectas, contribuye a mantener una estática corporal buena o mala, advirtió la especialista.
Por ello, añadió que la educación postural en los estudiantes es muy importante, al encontrarse ellos en una etapa de crecimiento, donde las actividades que realizan van a repercutir especialmente en su estructura corporal.
ANDINA
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