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¿En qué consiste una alimentación saludable?

¿En qué consiste una alimentación saludable?
¿En qué consiste una alimentación saludable?

Sara Abu Sabbah, licenciada en nutrición y dietética, explicó la diferencia entre una alimentación saludable y una dieta. 

Audios:
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La licenciada manifestó que una alimentación saludable consiste en asegurarle a nuestro cuerpo diferentes alimentos que cubran las necesidades de cada persona. 

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Sara Abu Sabbah indicó que las personas necesitan diferentes cantidades de nutrientes según la etapa de vida en la que se encuentran y que además existen distintas dietas de acuerdo a las condiciones de salud

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