Buscar
RPP Noticias
Estás escuchando En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Chiclayo
96.7 FM / 870 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La información más relevante de la actualidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
RPP Data
Hoja de ruta: ¿Cómo resolver los desafíos de nuestro sistema educativo?
EP 242 • 03:09
Reflexiones del evangelio
Miércoles 4 de diciembre | "Jesús llamó a sus discípulos y les dijo: Me da lástima la gente, porque llevan ya tres días conmigo y no tienen qué comer"
EP 836 • 12:15
Entrevistas ADN
Presidente del Poder Judicial: toda persona con problemas judiciales debe ponerse a derecho
EP 1759 • 17:28

El sedentarismo puede restarnos juventud

Sisol
Sisol

De no realizar actividad física, nuestro cuerpo puede deteriorarse más rápido y podemos padecer prematuramente diabetes de tipo 2 , cáncer, hipertensión y osteoporosis.

Todas las noticias en tu celular
¡Únete aquí a nuestro canal de WhatsApp!

Las personas que no acostumbran a realizar ejercicios o actividad física tienen más riesgo de envejecer más deprisa, según alertaron científicos del King’s College de Londres en una reciente publicación de la revista Archives of Internal Medicine.

La explicación radica en los telómeros, terminaciones protectoras de los cromosomas, de las células que forman el sistema inmunológico.

"La falta de actividad física provoca que los telómeros se acorten muy rápido. Semejante merma tiene consecuencias negativas, ya que cuanto más pequeñas son esas zonas del ADN humano, más anciano serás a nivel biológico", dicen los especialistas.

De no realizar actividad física, por lo menos 30 minutos al día, nuestro cuerpo puede deteriorarse más rápido y podemos padecer prematuramente diabetes de tipo 2 , cáncer, hipertensión y osteoporosis, recuerdan los expertos.

Renzo Alvarez

Renzo Alvarez Redactor / Periodista

Egresado en Ciencias de la Comunicación por la Universidad San Martín de Porres. Ejerce como redactor del equipo digital de RPP Noticias, desarrollando informes y entrevistas sobre entretenimiento, música y cultura. Ha trabajado en otros medios como productor de contenidos en Radio Felicidad, Oxígeno y Studio 92. También en Salserísimo Perú como editor web y creador de contenidos para plataformas digitales.

Tags

Lo último en Expertos

Lo más leído

Suscribirte al boletín de tus noticias preferidas

Suscríbete a nuestros boletines y actualiza tus preferencias

Buzon
Al suscribirte, aceptas nuestras políticas de privacidad

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA