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por Redacción RPP
·Una dieta sana y saludable, no solo beneficiará tu salud, sino también a tu piel.
¿A quién no le gustaría tener un cutis impecable y radiante? Además, de tener cuidados mínimos como limpiar, tonificar e hidratar, existe otro elemento importantísimo al que debemos prestarle mucha atención: la alimentación.
Si quieres que tu piel se renueve, apórtale la cantidad suficiente de vitaminas y minerales, especialmente en la vitamina A, E y C y todas las vitaminas del grupo B, según el portal ABC.
Veamos qué alimentos pueden ayudarte a cuidar la piel.
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