Dormir bien aumenta el deseo sexual, especialmente en mujeres

Según un estudio conjunto entre el Departamento de Psiquiatría de la Escuela Médica de la Universidad de Michigan y el Departamente de Ciencias Psicológicas de la Universidad de Kent State de Ohio, dormir adecuadamente no solo es bueno para la salud, sino que aumenta el deseo sexual.

Para llegar a esta conclusión, los investigadores contaron con una muestra compuesta por 171 mujeres que se encontraban en una relación sentimental estable, lo que significaba que no tomaban antidepresivos ni ningún otro fármaco para conciliar el sueño, además disponían de acceso a internet para poder realizar, vía online, el seguimiento del experimento.

Cabe resaltar que todas las mujeres fueron reclutadas en distintas universidades estadounidenses y completaron encuestas sobre su tiempo de vigilia habitual durante 14 días consecutivos.

Los resultados del estudio, publicados en la revista 'The Journal of Sexual Medicine', revelaron que las mujeres que tuvieron más horas de sueño en una noche determinada experimentaron un mayor deseo sexual al día siguiente. Estadísticamente hablando, dormir una hora más aumentaba la probabilidad de actividad sexual en un 14%.

Además, el estudio determinó que las mujeres que habían dormido más horas por día tuvieron una mejor excitación vaginal que aquellas que dormieron menos. “La influencia del sueño en el deseo sexual y la excitación han recibido poca atención en este campo, pero estos hallazgos indican que la falta de sueño puede disminuir el deseo sexual y la excitación de las mujeres”, afirma David Kalmbach, líder del estudio.

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