Siete consejos para enfrentar a la menopausia

La menopausia es el cese permanente de la menstruación y tiene correlaciones fisiológicas con la declinación de la secreción de estrógenos por pérdida de la función folicular.

La disminución en los niveles de las hormonas femeninas hasta su desaparición total, provoca que aparezcan síntomas relacionados, así como un aumento de ira que presentan algunas mujeres y que varían en su intensidad dependiendo de cada mujer.

Irritabilidad, tristeza o angustia son algunos de los síntomas psicológicos que normalmente se presentan al inicio de la menopausia.

Lo ideal es informarse de lo que significa realmente la menopausia, sociabilizar y no demonizarla antes de que se manifieste. Esas y otras claves dieron un grupo de expertos compuesto por médicos, sexólogas y actrices en el foro 'Sin Miedo a la Menopausia' llevado a cabo el pasado 20 de enero en España.