Menopausia: ¿Qué cambios físicos y psicológicos suceden en esta etapa?
Esta etapa no debe ser vista con temor, sino como un nuevo punto de inicio. Conoce cuáles son los cambios físicos y psicológicos que suceden durante este periodo de cambios.
Cinco recomendaciones para aliviar los principales síntomas de la menopausia
La menopausia es la etapa en la vida de una mujer caracterizada por el fin de la menstruación acompañada de una serie de cambios físicos que afecta la salud corporal, psicológica y emocional.
Cinco claves para calmar los síntomas de la menopausia
El bochorno, los cambios de humor, el aumento de peso y otros cambios producidos por la llegada de la menopausia se pueden aliviar con métodos de relajación y actividad física.
Un sangrado post menopaúsico requiere de atención médica urgente
La mayoría estos sangrados requieren tratamientos quirúrgicos sencillos pero, unos pocos, pueden ser señal de cáncer uterino.
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Enrique Flint
Enrique Flint
Cómo lograr calidad de vida en la menopausia
Un óptimo estado físico, mental, emocional y espiritual ayuda a una "vida saludable", durante esta etapa por la que atraviesa la mujer.
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Enrique Flint
Enrique Flint
Tengo menopausia, ¿ahora qué?
Hay factores que pueden hacer que la menopausia (fin de la menstruación) se adelante, como por ejemplo vivir en la altura o fumar.
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Enrique Flint
Enrique Flint
Alimentos de soya pueden proteger a mujeres de la osteoporosis
La soya contiene isoflavonas, que son una opción eficaz para mejorar la salud de los huesos de las mujeres durante la menopausia.
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Rosalyn Sulca
Rosalyn Sulca
Sí hay nexo entre edad de la menopausia y cáncer de mama
Investigación determina que las mujeres que experimentan la menopausia antes de los 40 años son menos propensas a desarrollar este tipo de cáncer.
Cuatro falsos mitos sobre las mujeres y su sexualidad
Ni los médicos pueden saber si son vírgenes, ni la menopausia disminuye el deseo sexual
Osteoporosis, el enemigo de las mujeres con menopausia
Según EsSalud, una de cada tres mujeres mayores de 50 años con menopausia padece de osteoporosis, una enfermedad silenciosa o asintomática en sus primeros cinco años.
Una de cada tres mujeres con menopausia padece osteoporosis, según EsSalud
la osteoporosis tiene una mayor incidencia en mujeres porque alrededor de los 50 años es cuando se presenta normalmente la menopausia, condición que produce una disminución estrógeno, la hormona que favorece la formación de huesos, afirman especialistas de Essalud.
Menopausia: riesgos de terapia hormonal sin chequeo médico
Médico ginecólogo advirtió sobre la posibilidad de graves complicaciones relacionadas al mal uso del tratamiento hormonal.
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Rosalyn Sulca
Rosalyn Sulca
Siete consejos para enfrentar a la menopausia
La edad promedio de una mujer que está teniendo su último periodo, la menopausia, es 51,4 años.
Hormonas para la menopausia pueden aumentar riesgo de sufrir cáncer de ovario
Por cada mil mujeres de 50 años que siguen tratamiento de hormonas durante cinco años, una padece un cáncer de ovario relacionado con la terapia.
¿Menopausia?: enfréntala siguiendo estas recomendaciones
Es fundamental que las mujeres realicen actividad física de manera regular desde la juventud, no esperar a que les llegue la menopausia para empezar a actuar.
Calidad de vida durante la etapa de la menopausia
A partir de los 40 años, las mujeres ya se están preocupando por la menopausia, una etapa larga e importante en la vida de la mujer, que inicia con el cese de las menstruaciones por un periodo de al menos un año, durando el resto de su vida.
Cambios al llegar la menopausia
La menopausia no es una enfermedad, es la última menstruación. Sin embargo, desde que se anuncia trae cambios que afectarán la calidad de vida de la mujer. Así, todas tendrán trastornos de la regla, que pueden ser: adelanto, atraso o irregularidad.
Prolapso genital
Puede que usted nunca haya querido hablar del prolapso genital por vergüenza, pero debe saber que es un problema muy común que se da en las mujeres a partir de los 30 o 40 años, pero es mucho más frecuente después de la menopausia.
Sangrado postmenopáusico puede alertar cáncer
Todo sangrado ocurrido después de la menopausia, podría deberse a complicaciones; algunas benignas, otras incluso tan serias como un cáncer.
Tres de cada diez menopáusicas pueden tener osteoporosis
El doctor José Aguilar dijo que el 30 % de las mujeres en la etapa de la menopausia podrían desarrollar osteoporosis y más aún si consumen más de una taza de café al día.
Piden más pruebas para aprobar nuevo "viagra femenino"
La firma Sprout Pharmaceuticals anunció que el Gobierno estadounidense le ha pedido más estudios antes de aprobar un medicamento que potencia la libido en las mujeres.
Extirpación de los ovarios
La extirpación de Ovario produce de forma inmediata la Menopausia quirúrgica
La menopausia y la calidad de vida de la mujer
Siete de cada diez mujeres premenopáusicas presentan bochornos y cambios en la menstruación, mientras que tres de cada diez no sienten molestia alguna en la menopausia.
¿Es normal sangrar después de la menopausia?
Una de cada ocho mujeres que sangran después de la menopausia pueden tener cáncer de endometrio, advierte ginecólogo.
¿Cómo debe ser la alimentación en la menopausia?
Sardina, anchoveta, ajonjolí, soya, lácteos y frutas deben formar parte de la alimentación de la mujer en la etapa de la menopausia.
¿Cómo reconocer los síntomas de la menopausia?
Aunque 3 de cada 10 mujeres no presentan estos síntomas, el fin de la menstruación puede desembocar a largo plazo en osteoporosis y problemas al corazón.
Cada caso de menopausia merece tratamiento personal
Este proceso de transformación está acompañado de algunos síntomas como sofocos, fatiga, sudor nocturno y cambios del estado de ánimo.
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Renzo Alvarez
Renzo Alvarez
¿Los hombres son culpables de la menopausia?
La nueva teoría propone que es la falta de reproducción la que ha dado origen a la menopausia.
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Renzo Alvarez
Renzo Alvarez
¿Debe cambiar la alimentación en la menopausia?
Debemos asegurar consumir alimentos ricos en calcio y vitamina D para ayudar a mantener la densidad ósea durante el climaterio.
Algunas mujeres nacen con menos óvulos
El máximo número de óvulos que alcanza la mujer se da en el quinto mes de vida, es decir, estando aún en el vientre de su madre.
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Renzo Alvarez
Renzo Alvarez
Falta de ovarios aumenta riesgo de problemas cardiovasculares
La extirpación del ovario también aumenta el riesgo de osteoporosis. Sumándose a ello, efectos secundarios, como la disminución del deseo sexual y la sequedad vaginal.
¿Cómo evitar los sofocos en la menopausia?
Existen estudios, donde se demuestra que el ejercicio hace que la mujeres sufran de menos episodios de sofocos, posteriores a las 24 horas de realizada la actividad física.
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Renzo Alvarez
Renzo Alvarez
Problemas cognitivos son relacionados con la menopausia
Los problemas cognitivos que experimentan las mujeres entre cuarenta y cincuenta años de edad se agudizan durante la etapa de la post menopausia.
Estudio relaciona menopausia con problemas cognitivos
Investigadores encontraron que las mujeres en la etapa postmenopáusica temprana tenían un desempeño peor en las mediciones de aprendizaje verbal, memoria verbal y destreza motriz.
Menopausia y sexualidad
La menopausia suele aparecer alrededor de los 45 años y se manifiesta con una serie de cambios físicos y emocionales en la mujer.
Vinculan menstruación precoz con riesgo de enfermedad cardiaca
Aunque el estudio halló una asociación entre un inicio temprano de la menstruación y factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular, no probó una relación causal.
¿Cómo disminuir los síntomas de la menopausia?
Se culpa erróneamente a la menopausia de muchos problemas de la edad madura, sin embargo mucho depende de los estilos de vida de cada mujer.
Llegada la menopausia se requiere tratamiento hormonal
La menopausia produce cambios en la piel, depresión y aumento de peso. Puede influir en la alteración de la salud mental.
Dificultad sexual en mujeres aumenta tras la menopausia
La atrofia vaginal es una afección común en las mujeres postmenopáusicas, provocando sequedad vaginal y prurito, siendo ello la causa del dolor durante el coito.
Cerca del 50% de mujeres padece de prolapso genital
A mayor edad, mayor es el riesgo de contraer prolapso genital, esto sumado a numerosos partos vaginales, sobrepeso y estreñimiento crónico.
Escrito por:
Renzo Alvarez
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