¿Cómo saber si eres adicto al celular?
La nomofobia es la dependencia al teléfono móvil. | Fuente: Shutterstock

¿Cómo saber si eres adicto al celular?

Aproximadamente el 6% de la población mundial tiene nomofobia, el miedo irracional a salir de casa sin el teléfono móvil.

Los teléfonos móviles se han vuelto parte de nuestro día a día, tanto que nos puede resultar inconcebible salir de la casa sin ellos.

La adicción al celular puede generar problemas de aislamiento y phubbing, que es la acción de ignorar a quien nos acompaña físicamente por prestar más atención al teléfono.

El uso desmedido también produce problemas físicos como ojo seco, dolor de muñecas y manos, así como de espalda y mala postura, entre otros. 

Aproximadamente el 6% de la población mundial tiene nomofobia, una cifra  considerable. Encuentra en este video los principales puntos para detectarla:

¿Cómo saber si eres adicto al celular?
¿Cómo saber si eres adicto al celular? | Fuente: RPP.