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¿Quieres hacer ejercicio en casa en esta cuarentena? El preparador físico de la 'U' te da opciones en un video

Daniel Curbelo, preparador físico de Universitario de Deportes, elaboró un video para que todo aquel que quiera hacer ejercicio, lo haga sin salir de casa. 

Preparador físico de Universitario de Deportes. | Fuente: Universitario de Deportes

La época de cuarentena en casa puede ser aburrida para muchos o hasta generar ansiedad en otros tantos. Para que ello no suceda, la actividad física es una buena opción. 

Si eres uno de aquellos a los que les gusta hacer ejercicio, pero no tienes muchas ideas, entonces esta nota es para ti. 

Daniel Curbelo, preparador físico del cuerpo técnico de Gregorio Pérez, en Universitario de Deportes, elaboró un video con distintas alternativas para hacer estiramientos y actividad física que mantenga el cuerpo activo. 

Universitario de Deportes, al igual que el resto de equipos de la Liga 1, suspendió sus trabajos por el nuevo coronavirus, y no podrá retomarlos hasta, por lo menos, el 30 de marzo, debido al aislamiento social decretado por el Presidente de la República, Martín Vizcarra.

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