¿Deben abstenerse los deportistas de tener relaciones sexuales?

Sin embargo las preocupaciones han ido desapareciendo frente a los últimos estudios que se han hecho sobre el tema. 

Se ha descubierto que un coito no quema más de 200 calorías lo cual es una perdida mínima de energía, sobre todo teniendo en cuenta que esta se puede recuperar con un alimentación enriquecida. Por lo tanto no es conveniente  prohibir las relaciones sexuales

Las ventajas de que los deportistas tengan relaciones sexuales son que produce un estado de excitación, propio  de un encuentro amoroso, eso relaja, elimina la tensión, siempre y cuando  se trate de su pareja estable. La persona se siente bien, optimista y satisfecha. 

Sin embargo podrían presentarse algunos problemas si es que este encuentro íntimo no es con la pareja estable, si no, un encuentro fortuito, porque en estos casos pueden existir alteraciones emocionales.  Tales como la desconcentración y la necesidad de volver a tener esta aventura. 

Otro problema negativo podría ser que el jugador pretenda tener  un exceso sexual, es decir más de tres encuentros íntimos, lo cual si es agotador y puede generar una baja enérgica mayor. Las alteraciones psíquicas que pueden ocurrir en estos casos es que, en estos encuentros pasajeros, se formen lazos que terminen en peleas. 

Para los deportistas, tener relaciones sexuales moderadamente no es negativo, siempre y cuanto sea con su pareja estable, sobre todo por los largos meses que pasan concentrados y lejos de sus hogares. 

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Producción: Claudia Alarco La Cruz