¿Estresado? Conoce cuáles son sus principales señales

Comúnmente, cuando nos sentimos estresados, nos duele la cabeza o somos víctimas de los bruscos cambios de humor; sin embargo existen otros síntomas que también se dan por el exceso de ansiedad.

Bruce Rabin, director médico del programa de Vida Saludable del Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh, señala que el estrés puede causar cambios hormonales, musculares e inmunológicos, que es lo que generalmente la gente no siente hasta que los síntomas se vuelven perturbadores.

A continuación, veamos 5 señales de alerta.