La procrastinación: ¿Cómo evitar el hábito de dejar las cosas para después?

La procrastinación tiene como corolario la frustración; responde a la conducta del temor de enfrentar las cosas que percibimos son incómodas. MÁS ALLÁ DE LAS CANAS  conversó con la psicóloga Lucy Ibañez sobre este problema que determina una vejez llena de sentimientos de culpa por no haberse atrevido a afrontar las tareas, muchas veces, cotidianas.

Escuche el AUDIO COMPLETO  del diálogo con esta profesional que organiza talleres a través de UNLIMITED, institución que trabaja para combatir la procrastinación o el hábito del "mañana lo hago".