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Los cinco errores más comunes en nuestra alimentación

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Estos errores pueden suponer grandes riesgos para nuestra salud.

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Wikimedia / Créditos: Shanghai killer whale
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El consumo excesivo de sal, grasas y azúcares hace que a corto plazo suframos de diversas enfermedades: cardiovasculares, hipertensión arterial o el mal funcionamiento de sistemas y órganos en nuestro cuerpo.

Estos son los cinco errores más comunes en nuestra alimentación y los cuales debemos evitar. Recuerda que tu salud es primero.

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