por Redacción RPP
·Miley Cyrus confesó su gran secreto para mantenerse siempre en forma.
Si hay algo que caracteriza a Miley Cyrus, es sin duda, su delgada y tonificada figura pero ¿Cuál es su secreto?
A través de su cuenta propia de Twitter, Cyrus confesó que se mantenía así gracias a los pilates.
Por otro lado, al parecer no solo Cyrus es la que lo practica sino también otros artistas como Sarah Jessica Parker, Gwyneth Paltrow y Paris Hilton.
Si no sabes bien de qué tratan los pilates, te contamos que involucra una respiración controlada lo que lleva a tener una mayor flexibilidad y músculos largos y a la vez magros lo que ayuda a fortalecer las piernas, abdominales, brazos, caderas y espalda.
¿Te animas a practicarlo?
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