¿Qué hacer ante un ataque de ansiedad?

Este trastorno está dividido en un grupo de enfermedades conocidas como “trastornos de ansiedad” que varían de acuerdo a sus características. Por su frecuencia se ha elegido hablar acerca del trastorno más común: El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)

La diferencia entre angustia y ansiedad.- La ansiedad se relaciona con el sentimiento interior psíquico de malestar y la angustia con las manifestaciones externas corporales que acompañan a la ansiedad. 

Según la OMS, para decir que un paciente sufre un "trastorno de ansiedad generalizada", se deben tener los síntomas siguientes la mayor parte de los días durante 2-3 semanas consecutivas: 

Algunos síntomas de ansiedad generalizada: 

• Falta de aliento o sensación de ahogo

• Mareo, sensación de inestabilidad o de pérdida de conocimiento

• Palpitaciones o aumento del ritmo cardiaco

• Temblores o sacudidas

• Sudoración

• Sofocación

• Náuseas o molestias abdominales

• Dolor en el pecho

• Miedo a morir

• Tensión muscular manifestada por dolor de cabeza, incapacidad de relajación, agitación y dificultades para conciliar el sueño.

• Hiperactividad del sistema nervioso autónomo manifestada por sudoración, palpitaciones, molestias estomacales, dificultad en la respiración y sequedad de boca.

• Aprensión, preocupaciones, y dificultad en la atención y concentración.

¿Tiene la ansiedad cura? ¿En qué consiste el tratamiento? La ansiedad tiene un factor biológico y un factor ambiental, para poder realizar un tratamiento adecuado se debe mejorar ambos factores. Es decir se deben indicar medicamentos que regulen la parte biológica y se debe, en lo posible, mejorar el ambiente de los enfermos o la percepción de los últimos al medio.

Nuestro invitado: Dr. Leopoldo Caravedo – Psicoanalista 

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Producción: Claudia Alarco La Cruz