Quiero volver a creer en el amor

Después de esa decepción no será fácil empezar de nuevo. ¿Cómo vencer los miedos y fantasmas del pasado para volver a formar pareja?... ¿cómo darle al corazón una segunda oportunidad?

Una de las cosas que debemos diferenciar es cuando uno se decepciona lo hace de la persona que amaba, mas no del acto mismo de amar, que es un don precioso propio del alma humana.

Poder diferenciar esto nos permite saber que aun en medio del dolor más fuerte la posibilidad del amor existe por que habita dentro de ti. Para volver a amar uno debe saber ¿cómo fue el amor que entrego, fue un amor del ego o un amor grande, que se entrega? ¿Un amor que busca poseer o busca la libertad del ser amado? Para volver a amar no solo hay que escoger bien a la pareja, sino poder aprender de los errores de nuestra forma de amar.

Cuando uno vuelve a apostar por el amor con una persona debe tener en cuenta algunas cosas:

1.- ¿Para qué se unen?

2.- ¿La presencia del otro te ayuda a sacar lo mejor de ti?

3.- ¿Estás enamorado de lo que ella o él es o de lo que tú quieres que sea?

4.- ¿Realmente has cerrado todo lo pendiente con tu relación anterior?

5.- ¿Están unidos tan solo por atracción física o por el gozo calmado de la presencia del uno ante el otro?

6.- conocer exactamente cuan es tu lado vulnerable y poder trabajar todos los días en ello para no destruir tu relación.

Generalmente las personas que han sufrido por amor se muestran recelosas y muy cuidadosas ante la posibilidad de enamorarse nuevamente, tienen reticencias, hasta pánico, a entregarse y abrir sus sentimientos. Algunos(as) hasta se muestran esquivos(as) por miedo al abandono o a un nuevo fracaso.

Existe la voluntad de enamorarse de nuevo pero ese deseo se ve amenazado por el temor a sufrir. 

Hay que tener en cuenta que algunos hombres y mujeres no en vano se protegen sentimentalmente y es que muchas veces por más que se entregan a la persona amada siempre les va mal en sus relaciones... son traicionadas, engañadas, etc. Tienen que trabajar mucho en su autoestima y no permitir que se vea afectada nuevamente.

VOLVER A EMPEZAR.- Cuando la persona se da permiso para sentir todo lo que un desengaño le ha promovido (la rabia, el dolor, el desamparo, la tristeza...) y remueve en su pasado para entender lo ocurrido, está preparando el camino para despedirse de su pareja actual y volver a tener una relación amorosa.

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Conducción: Dra. Lupe Maestre - Psicóloga clínica, Psicoterapeuta

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Producción: Claudia Alarco La Cruz