¿Sabes cómo alimentar a tu niño menor de tres años?

Los tres primeros años de vida son fundamentales para el desarrollo de todo niño pues es la etapa donde los nutrientes, estímulos externos y las condiciones adecuadas de vida influirán en su salud futura. Es por ello importante tener en cuentra, tres momentos claves en el desarrollo de los niños:

•    Desde que nace hasta los seis un niño solo necesita leche materna.

•    A los seis meses inicia la alimentación complementaria.

•    A partir del año los niños necesitan macronutrientes como proteínas, carbohidratos y grasas; pero  también micronutrientes que se encuentran en las vitaminas y minerales, que debe recibir de los alimentos a lo largo del día.

La alimentación de los niños durante sus primeros años de vida es vital para un buen desarrollo físico y mental. Es el periodo en que los padres o cuidadores tienen la importante misión de formar sus hábitos alimenticios, lo que determinará en gran medida su salud y nutrición. (Fuente: RPP Noticias)