Siete reglas para prevenir la enfermedad de Alzheimer

Investigadores de la Universidad de California de Estados Unidos, la mitad de los casos de Alzheimer en el mundo se deben a siete factores de estilo de vida, encabezada por la baja educación.

Los resultados de la investigación fueron publicados en la revista The Lancet y presentados en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer que se celebra en París

Factores modificables

Está demostrado que el Alzheimer está  vinculado a los factores genéticos, la edad y el estilo de vida. 

Los resultados de la reciente investigación de la Universidad de California, mostraron que la mitad de los casos de la enfermedad en el mundo parecen deberse a estos factores modificables de estilo de vida.

El factor que parece causar el mayor porcentaje de casos de la enfermedad, dicen los investigadores, es la baja educación (19%), seguido por tabaquismo (14%), inactividad física (13%), depresión (11%), hipertensión de mediana edad (5%), obesidad de mediana edad (2%) y diabetes (2%).

Emergencia global

"Nos sorprendió encontrar en nuestro modelo que factores de estilo de vida como la baja educación, la inactividad física y el tabaquismo parecen contribuir a un número mayor de casos de Alzheimer que las enfermedades cardiovasculares", expresa la doctora Deborah Barnes, quien dirigió el estudio.

¿Cómo evitar la enfermedad?

Los especialistas sugieren: Más actividad física, no fumar, consumir una dieta sana, controlar la presión arterial, prevenir la diabetes, combatir la depresión y mejorar la educación