Cinco ejercicios de relajación para combatir el estrés laboral
El sedentarismo es el principal factor de riesgo para el estrés laboral. Conoce algunos ejercicios claves para no caer en la rutina laboral.
¿Estrés laboral? Es probable que padezcas el síndrome de Burnout
El Tribunal Supremo del año 2000 reconoció este síndrome como una dolencia psíquica causante de periodos de incapacidad temporal y como accidente laboral.
Estrés laboral: 9 datos para superar esta reacción
El terapeuta Ricarte Cortez da recomendaciones para manejar adecuadamente esta respuesta fisiológica.
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Ocho de cada diez trabajadores lambayecanos sufre de estrés laboral
Bajo sueldo y recarga laboral influyen directamente en el estrés laboral de los trabajadores del sector público y privado.
Estrés laboral puede causar insomnio y dificultad al respirar
Los síntomas más frecuentes son ansiedad, dificultad para dormir, falta de atención y pensamientos negativos sobre uno mismo, entre otros.
Lo que debes saber para que tu trabajo no te enferme
Especialista en Salud Ocupacional explicó las enfermedades que se derivan de algunos empleos, y también informó sobre la Ley de Seguridad de Salud en el Trabajo
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Rosalyn Sulca
Rosalyn Sulca
¿Cuántas veces deberías revisar tu correo para no estresarte?
El número promedio en que una persona revisa su correo es 15 veces al día. El estudio, sin embargo, recomienda que sean solo 3 para mantenerse lejos de estrés.
¿Estrés laboral? Siete ejercicios para evitarlo
A continuación conoce algunos ejercicios que puede poner en práctica en su centro de trabajo u oficina y evitar trastornos a la salud.
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Armando López
Armando López
Mayores de 40 años con mas riesgo de sufrir disfunción eréctil
Experto precisa que en el mundo ya son 150 millones los hombres que padecen de disfunción eréctil.
Ventajas de una semana laboral de cuatro días
Expertos afirman que trabajar de lunes a jueves reduce estrés laboral, gastos de las empresas y aumenta la eficiencia.
Escrito por:
Renzo Alvarez
Renzo Alvarez
Desgaste en el trabajo puede llevar a las mujeres a comer sin control
Autora del estudio señala que la gente estresada, principalmente las mujeres, recurre más a chocolate o comida rápida que a la fruta.
Marketing Mix: El estrés laboral, el mal de nuestros tiempos
Según un estudio realizado por Regus, el 58% de las compañías a nivel mundial experimentó un incremento sustancial de estrés laboral en los últimos dos años.
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Cintya Asian
Cintya Asian
¿El estrés laboral es contagioso?
El desgaste profesional o síndrome de Burnout, suele deberse a múltiples causas, como horarios de trabajo excesivos, la falta de tiempo e incluso la remuneración económica inadecuada.
El estrés laboral y la vida sexual
El doctor Fernando Maestre hace algunas reflexiones sobre el estrés laboral y su repercusión en la vida sexual.
¿Con los ánimos por los suelos? sepa qué es el Burnout
Si ha tenido ganas de no ir a trabajar, se ha exaltado y enojado en su casa por asuntos sin importancia, mucho cuidado, podría ser víctima del síndrome de Burnout.
Cómo combatir el estrés laboral
El proceso sucede cuando no hay una delimitación de funciones o cuando el ambiente en el cual se trabaja tiene mucho ruido o mucho calor, entre otros factores
"Epidemia del Siglo XXI" o estrés laboral crece en el Perú y el mundo
Regus brinda consejos útiles para combatir este mal de nuestros tiempos.
