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Los mejores consejos acerca de la vida saludable, nutrición, salud, consulta.

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Te invitamos a conocer más de esta campaña que busca construir una visión igualitaria en el país entre hombres y  mujeres.

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Cuidado de los océanos, acciones que reduzcan la contaminación del mar para preservar la vida marina.

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habitos

Salud
17/10/18

¿Dormir poco engorda? Diez hábitos que suben de peso, según la ciencia

Dormir poco es uno de los hábitos más nocivos para nuestra salud. Si quiere perder peso, debe erradicar esta práctica de su día a día. Conoce otras curiosas situaciones que nos llevan a engordar, según la ciencia.

Vivir bien
29/12/17

Los cinco hábitos que pueden mejorar tu día a día en el 2018

Beber agua y hacer ejercicio son algunos de los tips saludables para comenzar un día lleno de energía.

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Espíritu
20/07/16

Amor Divino

Cambia hábitos inferiores por hábitos superiores.

Salud
03/03/16

6 cosas que debes dejar de hacer antes de los 40 años

Cuanto más cerca estés a las cuatro décadas, tu cuerpo es más vulnerable a engordar y a algunas enfermedades. Por eso, mejor sigue estas recomendaciones.

Salud
15/04/15

Cosas que hacemos mal: conoce 18 de ellas

El cepillarnos los dientes ni bien terminamos de comer y echar la cabeza atrás cuando nos sangra la nariz son algunas de las prácticas que realizamos mal.

Nutrición
10/04/15

Esto hacen las personas productivas antes de irse a dormir

Hay acciones sencillas que -convertidas en hábitos- contribuyen enormemente a mejorar nuestra productividad.

Comer Bien
20/01/15

¿Sabes cómo influye la relación de pareja en tu salud?

Son muchos los factores que afectan a la salud, tanto si se trata de los comportamientos que mostramos el uno hacia el otro como los hábitos que traspasamos de uno a otro.

Comer Bien
19/01/15

OMS: cambio de hábitos podría salvar 3 millones de vidas al año en China

Además, una decidida campaña de prevención podría ayudar a China a ahorrar billones de dólares, destaca la OMS.

Expertos
14/01/15

Cinco hábitos que podrían estar perjudicando tu vida sexual

una estrategia para mejorar tu vida sexual es que tú y tu pareja se animen a buscar las zonas que más les generan placer de sus cuerpos, sus fantasías y que sean honestos a la hora de expresarse mutuamente lo que desean realizar o experimentar.

Edson Salas
Escrito por:
Edson Salas
Salud
26/12/14

¿Cómo ser más productivo en tu trabajo? Entérate aquí

Por lo general la flojera es un factor que dificulta nuestra productividad. No solo nos hará más lentos, sino que probablemente las cosas no salgan bien y tengas que volver a hacerlas, lo que además te hará perder tiempo.

Salud
25/11/14

¿Quieres una vejez sana?: olvídate de estos malos hábitos

Todos tenemos por lo menos un factor de riesgo. Algunos, como la herencia genética, no se puede cambiar. Sin embargo, otros factores pueden ser controlados a través de las decisiones que tomamos todos los días´, añaden.

Comer Bien
04/11/14

Cosas que ellas deben realizar antes de tener hijos

Tus patrones de sueño, tus hábitos de alimentación, tu higiene. Aquí les presentamos un listado de cinco cosas caseras que tienes que acostumbrarte a realizar antes de ser madre.

Más Tecnología
22/07/14

¿Sabías que tu ´smartphone´ te produce malos hábitos?

Aislarte de tu entorno, compartir hechos privados, estar pendiente del celular son algunos de los malos hábitos que estamos adoptando por un exceso de uso de los ´smartphones´.

Salud
27/05/14

¿Saludables?: 10 ´buenos´ hábitos que podrían ser malos

Blanquearse demasiado los dientes, beber aguan en exceso y tomar bebidas heladas luego de hacer deporte son algunos de los hábitos que pueden ser perjudiciales para nuestra salud.

Lima
26/05/14

¿Existen hábitos que aumenten la inteligencia?

La inteligencia puede variar según los estímulos que recibamos.

Nutrición
15/04/14

Diez costumbres que dañan el cerebro

Estos son los hábitos que se deben evitar de acuerdo a un estudio realizado por neurocientíficos de la Universidad Pompeu Fabra.

Lima
21/02/14

Algunos hábitos de las personas más ricas del mundo

Según el estudio realizado por Thomas C. Corley, los hábitos de los millonarios les hacen comunes entre sí.

Lima
14/02/14

Cinco consejos para evitar la monotonía en el matrimonio

¿Cómo se puede evitar que un matrimonio entre en la rutina?

Comer Bien
27/12/13

No es broma: cinco vicios que benefician tu salud

Cuando se trata de mantenernos saludables, parece que casi todo lo que hacemos puede afectar a nuestra salud. Sin embargo, estudios demuestran que algunos vicios no son tan perjudiciales.

Expertos
26/09/12

Hábitos saludables reducen edad biológica 14 años

Un estudio de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) ha demostrado que tener hábitos de vida saludables disminuye la edad biológica 14 años respecto a la edad cronológica.

Galo Castillo
Escrito por:
Galo Castillo
Lima
02/08/12

Seis cosas que dañan y a la vez mejoran tu vida

Reconocidas escuelas de medicina en el mundo comparten distintos resultados acerca de cada una de ellas.

Expertos
10/04/12

A cambiar los hábitos de vida para mantener el colesterol a raya

Para controlarlo, es recomendable una dieta que incluya: Frutas y hortalizas, cereales integrales, legumbres, pescado, aceite de oliva y frutos secos.

Galo Castillo
Escrito por:
Galo Castillo
Actualidad
20/03/12

Cambio climático perjudica a estaciones en Trujillo

Experto en ecología expresa que no existe más otoño ni primavera en esa ciudad norteña y las autoridades deben promover nuevos hábitos en la ciudadanía por está situación .

Lima
02/03/12

Minedu: En colegios sin agua habrá bidones para el lavado de manos

La directora de Educación Comunitaria y Ambiental del Minedu, Aurora Zegarra Huapaya, indicó que donde no hay servicio de agua se promoverá mucho más el lavado de manos.

Escuchar audio
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Lima
20/09/11

Las parejas estables se contagian los malos hábitos

Parejas estables tienden a contagiarse los malos hábitos como fumar y formas de alimentarse, entre otros.

Escuchar audio
00:00
Lima
05/12/09

Álvarez: Nuestros hábitos de consumo deben cambiar (05/12/09)

El ingeniero Jorge Álvarez, dice que con contribuimos con el mejoramiento del cambio climatico.

Lima
30/07/09

Ricarte Cortez: El internet implica un riesgo (30/07/09)

El psicoanalista dice que el internet nos expone a potenciales hábitos y luego a adicciones.

Expertos
07/04/09

Si estoy embarazada: ¿Necesito cambiar mis hábitos?

Si estás embarazada y fumas o tomas bebidas alcohólicas, es necesario dejar de hacerlo para asegurar un mejor desarrollo de tu bebé.

Sara Apaza
Escrito por:
Sara Apaza
Salud
09/03/09

Malos hábitos alimenticios perjudican el desarrollo de los niños

Muchos padres sin darse cuenta, pueden estar fomentando malos hábitos alimenticios en sus hijos que a la larga van a perjudicar su desarrollo, uno de ellos es comer a deshoras, afirmo en RPP el nutricionista Gerardo Buroncle.

Lima
09/03/09

Malos hábitos alimenticios perjudican el desarrollo de los niños

Muchos padres sin darse cuenta, pueden estar fomentando malos hábitos alimenticios en sus hijos que a la larga van a perjudicar su desarrollo, uno de ellos es comer a deshoras.

Celebridades
14/02/09

Fotos revelan que Patrick Swayze continúa fumando pese a tener cáncer

´Vi a Patrick fumando un cigarrillo tras otro e inhalando grandes cantidades de humo. Fue muy triste verlo´, dijo un testigo de los hechos.

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