Cada mes aumenta en 4% la cifra de pacientes con estrés

La psicóloga del Hospital Las Mercedes, Yolanda Castro Yoshida, reveló que el 60% de las atenciones en consultorio corresponde a pacientes con estrés y cada mes aumenta en 4 % esta cifra. 

Detalló que solo en lo que va del mes de septiembre se han atendido 80 casos, que han afectado en un 8% a menores de edad, quienes presentan varios problemas psicosomáticos (ansiedad, pérdida de apetito, cansancio y dolores de cabeza)

Una de las causas más comunes es por la rutina de las personas, por ello recomendó a las personas realizar actividades que no son muy comunes, para romper la monotonía y liberar energías.

“Por ejemplo si se bañan y se jabonan con la mano derecha, porque no intentar con la izquierda, de repente sale mal, no podemos, pero a través de este acto rompemos el esquema, nos relajamos, divertimos y liberamos un poco el estrés”, comentó.

Pidió a las personas no medicarse y siempre buscar el apoyo de un especialista, cuando se presentan estos casos.