Buscar
Reproduciendo
RPP Noticias
Estás escuchando Estás escuchando En vivo En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Chiclayo
96.7 FM / 870 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La información más relevante de la actualidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
Reflexiones del evangelio
Reflexiones del evangelio
Domingo 24 de agosto | "Esfuércense por entrar por la puerta estrecha. Les digo que muchos intentarán entrar y no podrán"
EP 1057 • 12:33
Espacio Vital
Espacio Vital
Cáncer sin guía: los vacíos que ponen en riesgo tu tratamiento
EP 618 • 24:26
Informes RPP
Informes RPP
Día del Café Peruano: el reto de conquistar el mercado local e internacional
EP 1322 • 03:43

Lonchera escolar debe contener alimentos nutritivos y frutas frescas

Especialista instó a los padres a enviar a sus hijos habiendo desayunado
Especialista instó a los padres a enviar a sus hijos habiendo desayunado | Fuente: RPP/Noticias | Fotógrafo: Paola Ly

Nutricionista recuerda a papá y mamá que los escolares deben salir de casa habiendo desayunado.

Todas las noticias en tu celular
¡Únete aquí a nuestro canal de WhatsApp!

La lonchera no reemplaza al desayuno de los escolares, afirma nutricionista Cecilia Ferré, quien reconoció la importancia de las loncheras saludables, sobre todo en la edad escolar.

Según la especialista, a pesar de haberse puesto en vigencia la Ley de Alimentación Saludable, casi ningún colegio cuenta con quioscos o comedores saludables. 

“Hasta el año pasado, los quioscos en los colegios, solo colocan algunas opciones saludables. La mayor oferta son golosinas o comida chatarra llenas de grasa y azúcar”, señaló la especialista. 

Ante ello, recomendó a los padres de familia enviar alimentos nutritivos a sus hijos.  Las loncheras deben contener alimentos nutritivos y frutas frescas, pues solo son un complemento para la alimentación de los escolares, refirió. 

“Una lonchera saludable debe de contener los tres grupos de alimentos que son los formadores (proteínas), reguladores (vitaminas y minerales en forma de frutas y verduras) y los energéticos (carbohidratos saludables)”, reseñó. 

Asimismo, reclamó que papá y mamá deben tener siempre presente que los escolares deben ir tomando un buen desayuno, evitar las gaseosas o jugos artificiales, dulces o exceso de sal para evitar niños obesos e hiperactivos, pues terminan comprando en los quioscos que no tienen productos saludables que ofrecer, dijo Cecilia Ferré.


 

 

Video recomendado

Tags

Más sobre Lambayeque

Lo más leído

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA