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por Redacción RPP
·Bailar no es una simple actividad recreativa, también puede traerte algunos beneficios para tu cuerpo y mente.
El baile ofrece más posibilidades que un modo de entretenimiento para el tiempo libre. Estudios científicos de los últimos años avalan que esta actividad física promueve el bienestar, la calidad de vida y la salud.
Ayuda reducir los efectos de la demencia senil, alivia el estrés y te da más energía, son algunos de los beneficios que tiene la práctica de esta actividad para tu salud mental. Descubre más datos en la siguiente galería.
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