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Razones por las que no deberías comer apurado y de pie

Foto: Getty Images
Foto: Getty Images

Especialista en nutrición explicó por qué comer de pie es una práctica no aconsejable.

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El comer de pie, sumado a que lo hacemos rápido y a veces hasta caminando, no es una práctica aconsejable.

"Puede ser aceptable si es eventual, pero si es rutinario vamos a terminar con problemas de indigestión y ganancia de peso", manifestó la nutricionista y conductora de Siempre en Casa de RPP Noticias Sara Abu Sabbah.

La especialista afirmó que el comer de pie es un mal hábito, pues genera que no haya una correcta comunicación entre el sistema digestivo y el cerebro, que se encarga de controlar el apetito y la saciedad.

Indicó que la mayoría de las consultas con el gastroenterólogo son por problemas de dispepsia, es decir, un trastorno de la digestión que aparece después de las comidas y cuyos síntomas más frecuentes son náuseas, pesadez y dolor de estómago, ardor y flatulencia.

En nuestra galería de fotos recogemos lo dicho por la experta en nutrición respecto a por qué no es bueno comer de pie.

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Más allá de la polémica sobre el consumo de la carne de #canguro, especialista precisó detalles importantes desde el punto de vista estrictamente nutricional.

Posted by RPP Noticias on Martes, 14 de julio de 2015

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