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¿Estás en busca de un embarazo? Conoce La dieta de la fertilidad

Foto: Getty Images
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Investigadores de la Universidad de Harvard son los autores de "La dieta de la fertilidad", que cuando se difundió en el año 1997, tuvo mucha repercusión.

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Aunque la fertilidad depende de varios factores, hay investigaciones científicas que sugieren algunos alimentos beneficiosos para la mujer que está en búsqueda de un embarazo.

Investigadores de la Universidad de Harvard son los autores de "La dieta de la fertilidad", que cuando se difundió en el año 1997, tuvo mucha repercusión.

En el estudio tomaron como muestra a alrededor de 18.000 mujeres y ofrecieron una lista de alimentos que ayudan en el objetivo de lograr una gestación.

Los científicos de la Universidad de Harvard proponen una dieta que incluya la cebada, alverjas, legumbres, verduras y fruta; pero recomiendan evitar las grasas trans, pan blanco y las pastas. En nuestra galería de fotos te explicamos más sobre La dieta de la fertilidad.

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