Como aprender a reflexionar sobre tu vida.

Como aprender a reflexionar sobre tu vida.

Es necesario aprender a parar y reflexionar de lo que nos esta pasando, para empezar a solucionar nuestros problemas internos.

La Dra. Carmen Gonzáles señala que muchas veces nosotros detonamos la reacción violenta de los demás, por el solo hecho de no saber como solucionar sus propios enredos emocionales.

“No se saca nada con descargar y gritar o llorar frente a los demás, esta comprobado que las personas hacen esto por el solo hecho de manipular al resto y se apiaden de ellos”, agrega la Dra. Gonzáles.

El resto del mundo no tiene la culpa de nuestros problemas.