Cómo el miedo a tratar con el otro sexo dificulta la relación de pareja

La fobia social es un tipo de miedo que afronta una persona a relacionarse con su entorno, y que podría acentuarse al extremo de aislarse completamente si su grado de autoestima es bajo.

Esta situación es, muchas veces, la causa del deterioro o fracaso en las relaciones de pareja. El miedo a hacer el ridículo, de sentirse rechazados, “dejar volar los pensamientos” con ideas de inferioridad, de autocriticarse por no ser como otros, no son más que algunos de los síntomas de la fobia social.

Las personas sumidas en esta situación fóbica, por lo general evitan frecuentar lugares públicos, tienen terror a dirigirse hacia otras personas o estar un rato en una reunión amical. Sufren al hablar por teléfono o hacer gestiones operativas en un banco o en un supermercado.

Encontrarse en este tipo de escenarios agudiza su ansiedad, por lo que es usual que se produzcan algunas señales físicas como sudor en el rostro o en las manos, ansiedad, temblor muscular, carraspeos involuntarios a la hora de hablar, sequedad de boca, tartamudeo, rubor, falta de concentración, entre otras situaciones embarazosas. 

Esto podría desencadenar serios conflictos en la relación de pareja y no funcionar en la intimidad. Otras, ni siquiera logran establecer una relación normal debido a la barrera mental que los paraliza a acercarse hacia la persona que los atrae.

Las personas víctimas de fobia social, requieren de mucha ayuda y comprensión de su entorno. Acudir a un profesional contribuirá a mejorar su autoestima y a relacionarse con su entorno social. 

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Producción: Amelia Villanueva R.