Buscar
Reproduciendo
RPP Noticias
Estás escuchando Estás escuchando En vivo En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Chiclayo
96.7 FM / 870 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La información más relevante de la actualidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
Letras en el tiempo
Letras en el tiempo
Novelas contra el olvido
EP 35 • 40:34
El poder en tus manos
El poder en tus manos
EP216 | INFORMES | Cédula electoral 2026: lo que debes saber para votar por senadores y diputados
EP 216 • 03:15
Entrevistas ADN
Entrevistas ADN
Fiscal de la Nación dice que no debe salir del cargo y acusa a la JNJ de venganza
EP 1868 • 14:30

El estrés del día a día

Morguefile
Morguefile

No podemos huir del estrés, pero podemos cambiar de actitud para afrontarlo y cambiar el tipo de estrés al que nos exponemos.

Todas las noticias en tu celular
¡Únete aquí a nuestro canal de WhatsApp!

No podemos escapar del estrés aún cuando nos alejaramos de vivir en la civilización o la ciudad, nos alejaramos del trabajo, la competencia humana; y nos fuésemos a una remota y elevada montaña.

No podemos evitar el estrés en forma absoluta con meditación, haciendo ejercicio, usando drogas, o buscando diversiones constantes. Solo podemos evitar absolutamente el estrés cuando estemos a tres metros bajo tierra; es decir cuando estamos muertos.

De acuerdo a este punto de vista, el tener cero estrés sería lo que nos haría felíz y saludables. Esto es erróneo. El estrés es para la naturaleza humana lo que la tensión es para las cuerdas de una guitarra: poca tensión y será difícil crear la melodía y demasiada tensión y la música será estridente o las cuerdas se romperán. El estrés puede ser lo que da sabor a la vida o puede ser el beso de la muerte.

Video recomendado

Tags

Más sobre Lima

Lo más leído

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA