Esta receta brinda un aporte de 253 calorías, 5g. de proteína, y 8.1 miligramos de fierro.
Ingredientes para cuatro personas:
ÂÂ 80g. de sangrecita de pollo
ÂÂ 40g. de galletas de soda saladas
ÂÂ 40g. de huacatay
ÂÂ 40g. de ají amarillo
ÂÂ 40g. de queso fresco de vaca
ÂÂ Leche evaporada
ÂÂ 20g. Maní tostado
ÂÂ Una cebolla
ÂÂ Un diente de ajo, aceite vegetal
Conoce la preparación:
Dora el ají, el ajo, la cebolla cortada en cuatro y el huacatay.
Sancocha la sangrecita y licua con la preparación anterior. Agrega el queso y las galletas.
Incorpora la leche poco a poco y el maní. Échale sal al gusto. Sirve con papas sancochadas, huevo duro, aceitunas y lechuga.
Receta elaborada por: Equipo técnico de prevención de anemia y desnutrición en Pachacútec.
Fuente: Recetario del Programa Mundial de Alimentos para las naciones Unidas. La agencia humanitaria más grande del mundo que trabaja, en primera línea, en la lucha por encontrar soluciones al problema del hambre y desnutrición crónica infantil.
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