Buscar
RPP Noticias
Estás escuchando En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Chiclayo
96.7 FM / 870 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La informacion mas relevante de la actuaidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
Entrevistas ADN
Presidenta busca obstruir a la justicia, señaló exministro Mariano González
EP 1693 • 13:04
Detector de Mentiras
Detector de Mentiras: Las antenas de telefonía móvil no hacen daño a la salud
EP 52 • 01:34
Informes RPP
Más de 3 millones de peruanos se convirtieron en pobres en los últimos 5 años
EP 1129 • 04:51

Hoy prepara: Huevos rellenos con kiwicha

Esta receta tiene un costo aproximado de 9 soles y brinda un aporte nutricional por ración de 734 calorías, 24 g. de proteína y 6.6 mg. de hierro.

Conoce los ingredientes:
•    ½ taza de kiwicha negra
•    ½ taza de kiwicha roja
•    4 unidades de huevos
•    100 gr de tocino
•    4 unidades de papa amarilla
•    1 unidad de zanahoria
•    1/4 taza de arveja fresca
•    1 cucharadita de ajos
•    3 cucharadas de ají amarillo
•    ½ taza de leche evaporada
•    ¼ taza de queso
•    1 unidad de cebolla
•    1/8 de taza aceite vegetal
•    Sal yodada, pimienta al gusto

Conoce la preparación:
Lava y sancocha la kiwicha. Lava y sancocha la papa. Lava, sancocha, pela y pica en cortes brunoise la zanahoria.

Pela y cocina las arvejas frescas. Lava y sancocha los huevos, córtalos en mitades y sácales las yemas.
Pica el tocino en corte brunoise y dóralos. Dóralos en aceite vegetal la cebolla picada en cuadraditos pequeños, los ajos y el ají amarillo molido hasta que tomen un color transparente.

Seguidamente adiciona el tocino, la kiwicha negra, roja, la leche, el queso y sal yodada.

Rellena y acompaña los huevos con la preparación anterior, papa amarilla, ensalada de arvejas y zanahoria.

Fuente: Cenan

Tags

Lo último en Lima

Lo más leído

Suscribirte al boletín de tus noticias preferidas

Suscríbete a nuestros boletines y actualiza tus preferencias

Buzon
Al suscribirte, aceptas nuestras políticas de privacidad

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA