´La salud hecho fácil´, nuevo libro de Elmer Huerta

“Prevenir es mejor que curar” o “llegar a viejo lo más joven  posible” son, entre otros, los consejos que el doctor Elmer Huerta, destacado oncólogo peruano e integrante de Salud en RPP, nos ha repetido siempre para tener una mejor calidad de vida.

Hoy estos consejos son ya una realidad. Tras 20 años de decírselos a sus pacientes en las consultas diarias, los vemos plasmados en el libro “La salud hecho fácil”, que en lenguaje sencillo -como acostumbra dirigirse a las personas-, cuenta y recomienda optar por estilos de vida saludable para  llegar a “viejos” con buena salud.

Cómo comer saludablemente, dejar de fumar, cuidar la salud mental y espiritual, hacer actividad física o dormir bien, son entre otros los temas que podemos encontrar en esta investigación.

“Mi deseo es que este libro se convierta en un manual de referencia para la familia. Que sea una pequeña enciclopedia modesta que se encuentre en la casa”, dijo el doctor Elmer Huerta a Salud en RPP.

“La salud hecho fácil” se encuentra a la venta en SBS Librería Internacional y en la “18 Feria Internacional del Libro de Lima”, que va hasta el 4 de agosto en el Parque de los Próceres de Jesús María.

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Salud en RPP se emite desde Lima, Perú, de lunes a viernes desde las 10 de la mañana por los 89.7 FM ó 730 AM o en tiempo real a través de esta Web o del Facebook del programa www.facebook.com/saludrpp

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Salud en RPP brinda información con fines divulgatorios y de promoción de la salud. La respuesta que recibes es sólo una orientación y en ningún caso es un diagnóstico o una indicación de tratamiento. No reemplaza la consulta del médico.

Salud en RPP te recomienda visitar al profesional de la salud.

No fumes, toma agua y realiza actividad física

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Conducción: doctor Juan Carlos Benites, internista,  doctor Jorge Abel Salinas, pediatra y Licenciada Sara Abu - Sabbah, nutricionista.

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Integrantes del programa: Doctor Elmer Huerta, oncólogo, Past - President de la Sociedad Americana del Cáncer y Dr. Aníbal Anticona, pediatra e investigador.

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Producción: Betty Elías Corani