Buscar
Reproduciendo
RPP Noticias
Estás escuchando Estás escuchando En vivo En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Chiclayo
96.7 FM / 870 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La información más relevante de la actualidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
Entrevistas ADN
Entrevistas ADN
Ministra dice que hay coordinaciones para restablecer tránsito de trenes a Machu Picchu
EP 1867 • 09:43
Reflexiones del evangelio
Reflexiones del evangelio
Lunes 15 de agosto | (Nuestra Señora de los Dolores) - "Jesús, al ver a su madre y cerca al discípulo que tanto quería, dijo a su madre: Mujer, ahí tienes a tu hijo"
EP 1079 • 12:38
Informes RPP
Informes RPP
Robert Prevost celebra su primer cumpleaños como Papa León XIV
EP 1325 • 05:50

Perales: Con ejercicio se combate el estrés crónico

El psiquiatra Alberto Perales, dice que el ejercicio físico debe hacerse con placer y no por cumplimiento, porque de esa manera el impacto es doblemente beneficioso.

Todas las noticias en tu celular
¡Únete aquí a nuestro canal de WhatsApp!

El presidente de la Academia Nacional de Medicina del Perú, Alberto Perales, considera que combatir el estrés crónico, pasa primordialmente por el ejercicio físico, que se debe hacer con placer y no por cumplimiento, porque de esa manera el impacto es doblemente beneficioso.

El Psiquiatra señaló que el estrés crónico, que se genera cuando el ser humano percibe que no puede controlar una realidad de su entorno, es altamente dañino para el individuo, la familia y la población.

El profesional dijo que por ello el ejercicio, que a uno le gusta, es muy importante, porque de esa manera se compra salud.    

Video recomendado

Tags

Más sobre Lima

Lo más leído

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA