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Bajar de Peso

Publirreportaje
07/03/22

Balón gástrico para bajar de peso: Todo lo que debes saber sobre este procedimiento que no requiere cirugía

El balón gástrico ayuda a bajar de peso sin los riesgos de una cirugía. Conoce en qué consiste y quiénes pueden aplicar a este procedimiento.

Farándula
08/09/20

Katia Condos sobre las dietas: "No voy a irme de esta vida sin aceptarme como soy"

La actriz y conductora de televisión confesó que ha tomado todo tipo de pastillas para bajar de peso, sin embargo, terminaron por perjudicar su salud. 

Comer bien
17/05/19

¿Existen las pastillas que ayudan a perder peso sin recuperarlo?

Estos medicamentos contienen un tipo especial de celulosa que al disolverse en el estómago humano brinda la sensación de llenura y reduce el hambre. 

Salud
31/01/19

¿Dieta? Puedes padecer de desnutrición si la realizas sin asesoría médica

De acuerdo a los especialistas, estar alimentado no significa estar bien nutrido pues se pueden ingerir cantidades excesivas de alimentos pero tener desnutrición a nivel de micronutrientes que requiere el cuerpo.

Comer bien
23/01/19

Consejos de alimentación para tener una buena salud en verano

La alimentación es clave en esta temporada. El consumo de pescados azules aporta proteínas como el colágeno que es muy importante para la piel en esta época del año.

Expertos
14/01/19

Bajar de peso: ¿Cómo eliminar los kilos de más ganados en las fiestas de fin de año?

Bajar de peso es posible con pequeños cambios en la alimentación evitando hacer dietas milagrosas, tomar patillas, batidos o dejar de comer definitivamente.

Lorena Romero Lazo
Escrito por:
Lorena Romero Lazo
Comer bien
02/01/19

La dieta milagrosa no existe: tres errores que cometemos al querer bajar de peso

La búsqueda de la dieta milagrosa es uno de los mayores retos de las personas alrededor del mundo. Sin embargo, esta no es más que una ficción: cada organismo es diferente y necesita de necesidades particulares.

Expertos
18/09/18

Tres claves para eliminar grasa abdominal en solo 12 semanas

Todos tenemos abdominales pero a veces están escondidos por una capa de grasa, que se forma por una mala alimentación, estrés y/o falta de ejercicio.

Magaly Farfán
Escrito por:
Magaly Farfán
Expertos
21/02/18

Conoce cuál es el mejor entrenamiento físico según tu tipo de cuerpo

Saber nuestro biotipo ayuda a entender el tipo de ejercicios y dietas que debemos realizar para bajar de peso.

Magaly Farfán
Escrito por:
Magaly Farfán
Expertos
12/02/18

Bajar de peso: los 10 trucos básicos para perder grasa abdominal

Una de las principales recomendaciones para bajar de peso es evitar los refrescos, incluso light, ya que favorece el almacenaje de grasa con facilidad.

Magaly Farfán
Escrito por:
Magaly Farfán
Salud
08/12/17

Dieta líquida menor de 1000 calorías puede revertir la diabetes tipo 2

Un ensayo puso a prueba un programa intensivo para bajar de peso, con el retiro de fármacos antidiabéticos y antihipertensivos.

Escuchar audio
00:00
Salud
22/08/17

La nuez de la India y la falsa promesa de un cuerpo perfecto

El consumo de esta semilla de origen asiático produce alteraciones a nivel intestinal y en electrolitos plasmáticos, llevando a la deshidratación crónica.

Escuchar audio
00:00
Comer bien
08/12/16

El agua en la que hierves tus camotes puede ayudarte a bajar de peso

Ratones alimentados con una proteína de este líquido disminuyeron su peso luego de 28 días.

Comer bien
29/11/16

Efecto rebote, tu enemigo si buscas bajar de peso

Una dieta extrema puede hacer que termines con más peso de cuando empezaste a restringirte de comer. Conoce cómo evitar el llamado efecto rebote.

Expertos
08/11/16

8 cosas que debes saber sobre las dietas detox

Recuerda que no existen las llamadas "dietas milagrosas".

Sara Abu-Sabbah Mitre
Escrito por:
Sara Abu-Sabbah Mitre
Expertos
01/11/16

Errores que cometemos al buscar bajar de peso

Según la personal trainer Magaly Farfán, es muy importante para crear el hábito de actividad física que nos permita perder peso en el tiempo y mantenerlo.

Magaly Farfán
Escrito por:
Magaly Farfán
Expertos
12/08/15

¿Cómo bajar de peso sin perder musculatura?

Nutricionista dio las pautas para poder eliminar esos kilos de más de la manera más sana.

Rosalyn Sulca
Escrito por:
Rosalyn Sulca
Salud
17/09/14

Una cucharada de avena da saciedad y ayuda a comer menos

La nutricionista, Sarah Abu Sabbah, dijo que una cucharada de avena remojada durante la madrugada y luego tomada en la mañana puede ayudarte a bajar de peso.

Escuchar audio
00:00
Lima
28/02/14

¿En lugar de perder peso lo ganas? Te explicamos por qué

No solo es el estado de ánimo lo que influye en el aumento de peso. A continuación conoce algunas de las razones que nos llevan a ello.

Nutrición
03/01/14

¿Qué alimentos y cuánta agua debes consumir este verano?

Sobre la hidratación: el consumo de agua debería ser de seis u ocho vasos al día, pero que en verano esto aumenta a ocho o diez.

Expertos
28/12/13

¿Cuáles son los efectos de una dieta de verano extrema?

Hacer una dieta sin un estudio previo podría provocar déficit de proteínas, vitaminas y minerales, así como provocar consecuencias psicológicas y problemas de conducta.

Joel Maldonado
Escrito por:
Joel Maldonado
Lima
20/11/13

Conoce 4 maneras para adelgazar mientras trabajas

Hay diversas formas para bajar de peso.

Expertos
02/09/13

Gimnasia natural es más efectiva para bajar de peso, aseguran

Estos ejercicios pueden ser practicados, tanto por adultos como por niños, mejorando la eficiencia neuromuscular, ayudando a prevenir lesiones y acelerando el metabolismo.

Renzo Alvarez
Escrito por:
Renzo Alvarez
Salud
18/07/13

¿Se atrevería a bajar de peso a cambio de oro?

Esta competición es una de las iniciativas lanzadas para inculcar hábitos saludables en Dubái, donde los índices de sobrepeso son elevados.

Salud
17/07/13

Exhorta a combatir la obesidad desde el hogar

Los daños causados por la obesidad desde temprana edad pueden ser mayores que los problemas físicos, resaltó experto de la Asociación Brasileña de Nutriología.

Expertos
09/07/13

¿Acostarse tarde y dormir poco pueden hacernos engordar?

Los experimentos también revelaron que, en condiciones de restricción de horas de sueño, los hombres aumentan más de peso que las mujeres.

Renzo Alvarez
Escrito por:
Renzo Alvarez
Expertos
08/07/13

¿El frío ayuda a quemar la grasa corporal?

Las células grasas detectan por sí solas el frío y reaccionan ante él quemando grasas sin necesidad de que el cerebro u otro órgano les den ninguna orden, revela estudio.

Renzo Alvarez
Escrito por:
Renzo Alvarez
Expertos
07/07/13

Diez formas saludables para bajar de peso

Siga estas diez sencillas y saludables recomendaciones para bajar de peso fácilmente.

Armando López
Escrito por:
Armando López
Expertos
06/06/13

¿Por qué la celulitis afecta menos a los varones?

Los tejidos masculinos son distintos a los tejidos femeninos o de las mujeres. La composición de la piel masculina no favorece la acumulación de grasas, sostiene experto.

Renzo Alvarez
Escrito por:
Renzo Alvarez
Expertos
15/01/13

¿Twitter ayuda a bajar de peso?

Esto sería posible si las personas que se encuentran en un régimen de pérdida de peso, utilizan la red social para informar de sus progresos a otros que también lo están intentando.

Renzo Alvarez
Escrito por:
Renzo Alvarez
Lima
09/08/12

Desayunos para casos de diabetes, colesterol o bajar de peso

El desayuno debe ser variado a lo largo de la semana y debe adecuarse a las condiciones de salud y estilos de vida de cada persona.

Salud
03/04/12

La pregorexia existe, sepa qué es

Esta palabra trata de describir a las embarazadas que reducen la ingesta calórica y se exceden en la práctica de ejercicio con el fin de controlar el aumento de peso durante el embarazo.

Salud
09/02/12

¿Se puede adelgazar comiendo torta de chocolate?

Un nuevo estudio afirma que agregar un postre al desayuno puede ayudar a controlar el ansia de azúcar durante el resto del día.

Nutrición
25/09/11

Seamos realistas, ´toma tres años bajar de peso´

Según un estudio publicado en The Lancet, el problema es que tenemos expectativas equivocadas de lo que una dieta puede lograr.

Nutrición
14/03/11

Cuidado con las dietas para bajar de peso

Cuando se come demás, se empieza a notar y alguien nos comenta sobre alguna de las tantas dietas que circulan para bajar de peso en forma rápida, muchas veces se pone en riesgo la salud.

Salud
23/12/10

Dormir bien quema grasas

Según investigadores, por primera vez se tiene evidencias de que el número de horas de sueño puede marcar diferencias a la hora de bajar de peso.

Salud
11/10/10

Claves para prevenir el cáncer: Controle su peso y haga ejercicios

Con esta premisa trabaja una red europea de investigadores desde 1993 en un proyecto, en el que participan 22 centros investigadores de nueve países de Europa.

Salud
18/02/10

Autoridades mexicanas advierten sobre falsa vacuna para bajar de peso

Alertaron que el supuesto medicamento, de nombre Metabolite, puede generar en los hombres "retención de líquidos y en las mujeres embarazos múltiples".

Salud
06/01/10

Chicas que adelgazan hasta la talla mínima podrían sufrir osteoporosis

Según estudios, la grasa juega un papel importante en el desarrollo del hueso femenino.

Lima
04/01/10

Cómo lograr una figura de infarto

Consejos prácticos para mantenerse una nutrición saludable y alcanzar una silueta envidiable.

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