No creas todo lo que dicen: Mitos sobre la obesidad

Son muchos los mitos tejidos alrededor de las personas que sufren de obesidad. Los consejos para perder peso en corto tiempo han sido desmentido por varios nutricionistas.

La doctora Patricia Restrepo recomienda mantener una dieta balanceada y realizar ejercicios en vez de caer en el consumo de productos que muchas veces producen efectos secundarios.

No hay ganancia sin esfuerzo. Para perder peso la persona obesa debe cambiar sus hábitos alimenticios y seguir una rutina de ejercicios.

Dele un vistazo a la galería y revise algunos de los mitos que se siembran alrededor de la obesidad.