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por Redacción RPP
·El brócoli, la carne de res y la leche son algunos de estos alimentos.
Tener una alimentación balanceada con los suficientes componentes para estar bien nutridos es muy importante; sin embargo, ante situaciones límite no siempre podemos llevar todas estas fuentes de energía adecuadas.
Es por eso que la doctora Carmen Martín, especialista en nutrición de la clínica Dray, nos brinda los cinco superalimentos que ayudaran a sobrellevar situaciones extremas.
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