Indeci recomienda tomar medidas frente a rayos ultravioleta

El Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) recomienda a la población tomar las medidas de prevención necesarias por radiación ultravioleta, debido a la información proporcionada por el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (SENAMHI).

Refieren que para el viernes 20 se pronostican valores de radiación muy altos en los departamentos de Piura, Cajamarca, Junín, Lima, Ica, Arequipa, Puno, Tacna y Moquegua y valor extremo en el Departamento del Cusco.

Ante esta situación, el INDECI recomienda a las autoridades regionales y locales que conforman las Oficinas de Defensa Civil, orientar a la población a reducir la exposición al sol sobre todo entre las 10:00 a.m y 2:00 p.m., cercanas e inmediatas posteriores al mediodía, buscando la sombra cuando están al aire libre.

Además el uso de sombrero de ala ancha que constituye la mejor manera de reducir al mínimo la exposición del rostro, cabeza, orejas y cuello,  así como gafas de sol y ropa de manga, bloqueadores con factor de protección solar al 100 por ciento de la radiación ultravioleta (UV); y no utilizar productos que contengan alcohol por que pueden producir manchas oscuras en la piel.

También se recomienda beber abundante cantidad de líquidos para compensar la pérdida de agua debido a la transpiración, y tras la exposición solar ducharse con agua tibia e hidratar la piel.  

En caso de presentarse alguna situación de quemadura solar, acudir al médico especialista para realizarse los exámenes de piel, ojos y otros en forma regular (mínimo una vez al año).  Es muy importante proteger a los bebés, niños y ancianos.