El cuidado de las várices durante el verano

Es muy frecuente ver en las mujeres problemas de várices; sin embargo, no exime a los varones de padecerlas.

Cuando las venas se ensanchan y dilatan, se tornan ondulantes, generan dolor y problemas de circulación sanguínea se trata de las várices que son perjudiciales para la salud, más aún si no reciben tratamiento o cuidados oportunos.

La función de las venas es transportar la sangre de vuelta al corazón. Para ello cuentan con válvulas que forman verdaderas compuertas que hacen fluir la sangre hacia el corazón y no en sentido contrario. Cuando estas válvulas no funcionan la sangre no circula y se produce la dilatación y agrandamiento varicoso.

Las varices pueden ser pequeñas, medianas o grandes y depende del grado en que se encuentren pueden generar desde picor, dolor, pesadez en las piernas y hasta calambres.

Y en esta época de verano el calor tal vez no sea un gran aliado para aquellas personas que tienen várices porque se intensifican.

Es importante saber que las personas con várices eviten las exposiciones prolongadas al sol, lo ideal es acudir en horas de menor radiación ultravioleta, antes de las 10 de la mañana o después de las 4 de la tarde.

Tomar en cuenta lo siguiente: evitar estar mucho tiempo de pie, no usar ropas ajustadas, no usar taco alto, tener una alimentación balanceada, evitar los condimentos y picantes, beber líquido y controla su peso.

Invitado: Dr. Iván Gutiérrez Romero – Flebólogo y Director médico de Flebocenter

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No fumes, toma agua y realiza actividad física

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Conducción: Doctor Juan Carlos Benites, internista,  y Licenciada Sara Abu - Sabbah, nutricionista.

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Integrantes del programa: Doctor Elmer Huerta, oncólogo, Past - President de la Sociedad Americana del Cáncer y Dr. Aníbal Anticona, pediatra e investigador.

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Producción: Betty Elías Corani