La Niña costera: ¿cómo afectará este peculiar fenómeno a la temporada de verano?
La Comisión Multisectorial del Estudio Nacional del Fenómeno El Niño (ENFEN) confirmó la presencia de La Niña costera en nuestro país...
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Te invitamos a conocer más de esta campaña que busca construir una visión igualitaria en el país entre hombres y mujeres.
Cuidado de los océanos, acciones que reduzcan la contaminación del mar para preservar la vida marina.
Ciudades con futuro, responsables con el espacio donde vivimos.
La Comisión Multisectorial del Estudio Nacional del Fenómeno El Niño (ENFEN) confirmó la presencia de La Niña costera en nuestro país...
La aplicación del hielo sobre la piel mejora la circulación sanguínea, elimina manchas y evita la aparición de arrugas. Descubre otros de sus principales beneficios.
Al menos el 65 % de peruanos presenta un síntoma de estrés a la semana. Por ello, la sofrología es una alternativa eficaz para prevenir y contrarrestar este mal.
Está científicamente probado que algunos alimentos ayudan a curar la resaca. Conoce qué comidas y bebidas pueden aliviar los síntomas posteriores al consumo excesivo de alcohol.
El nivel óptimo de cloro es de 0,4 a 1,2 miligramos por cada litro de agua. De ser mayor, ocasionaría problemas para la salud de los bañistas.
Ocho de cada diez trabajadores han padecido estrés laboral en el Perú. La fatiga y el cansancio a causa del calor aumentan el riesgo de sufrir este mal, por ello te contamos cómo evitarlo.
Según un estudio realizado por el OBS Business School, el 39 % de los trabajadores se mantiene conectado al trabajo por iniciativa propia durante las vacaciones.
El reflujo gastroesofágico es la devolución del contenido del estómago hacia el esófago. Esto ocurre cuando la válvula situada entre el estómago y el esófago no se cierra de manera adecuada.
La fatiga por el calor es una de las causas más comunes de la somnolencia durante tu jornada laboral. La hidratación es la clave para evitarla.
Hay personas que son menos resistentes al frío. Bajar mucho la temperatura del aire acondicionado puede aumentar el riesgo de contraer enfermedades respiratorias crónicas.
El descanso activo en el trabajo te permitirá seguir con tus labores en un espacio más amigable y cómodo. Esto mejorará tu satisfacción y productividad.
Durante el verano, el número de casos de infecciones vaginales aumenta hasta en un 50 %. Conoce cómo prevenir este mal en la temporada.
La lúcuma es un energizante natural, estimula de manera positiva tu sistema nervioso y protege tu piel. Conoce más beneficios de esta fruta.
Comer demasiado, no descansar después de las meriendas principales y consumir muchos alimentos que contienen hidratos de carbono son algunas de las causas de las flatulencias.
Un golpe de calor es la sofocación debido a las altas temperaturas, lo que causa problemas de respiración, cardíacos e incluso la muerte. Por ello, conoce cómo proteger a tu mascota.
Los lentes o gafas de sol sirven para protegerte de los rayos ultravioletas. Evita comprarlos en tiendas informales o a ambulantes.
Existen ingredientes con los que puedes cocinar tus comidas y que te servirán para aumentar tu nivel de bienestar mental. Conoce algunos de ellos gracias a la corriente mood food.
La miocardiopatía hipertrófica afecta a 1 de cada 500 personas en el mundo, es hereditaria y podría ocasionar paros cardíacos sin síntomas que pongan en aviso a la persona.
Estamos seguros de que estos días veraniegos se pasarán en familia. Por eso es importante que tengas en cuenta los cuidados necesarios para proteger la piel de tus hijos ante los inclementes rayos de sol.
¿Estás contando los días para disfrutar de tus merecidas vacaciones? Te damos cinco consejos para que cuides tu salud mientras te desconectas de la cotidianidad.
La bachata, género musical originario de República Dominicana, es un baile sensual y rítmico que se efectúa en pareja. Trae grandes beneficios para el cuerpo si se practica de forma habitual.
Incluso si has protegido tu piel cuidadosamente durante todo el verano, es importante seguir vigilándola en la intimidad de tu hogar.
Disfruta de tu etapa favorita del año mientras mantienes tu alimentación bajo control con los siguientes consejos.
El earthing es la práctica de caminar descalzo y conectarte con la tierra, el pasto o la arena. Así asimilarás la energía eléctrica del suelo y tendrás múltiples beneficios para tu salud.
La OMS y el Departamento de Salud de California (CDPH) señalan el riesgo del uso prolongado del celular incluso por la noche. Causaría efectos negativos en la salud a corto y largo plazo.
Un estudio de la Universidad de Massachusetts señala que las mujeres con bajo peso (menor al normal) entre los 18 y 30 años poseen un riesgo 30 % mayor a tener una menopausia temprana.
Un estudio reveló que el incentivo económico es un poderoso método para dejar de fumar. Conoce en qué se basó y cuánto podría ahorrar un fumador si logra abandonar su adicción.
Un estudio realizado en Reino Unido revela el peligro para la salud de comer frente a una computadora, un hábito que la mayoría de personas comparte actualmente.
Un estudio reveló que solo basta correr un minuto al día para mejorar la salud ósea. Así, hay menor riesgo de sufrir enfermedades a los huesos y fortalecerlos.
Una correcta respiración mejora la calidad de vida de las personas, ya que libera la tensión muscular, purifica los pulmones y brinda otros beneficios.
Alrededor del 5 % de todas las muertes anuales en el mundo se produjeron por la EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica). Conoce las principales causas de este mal.
La depresión es una enfermedad que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. El ejercicio es la clave no solo para su tratamiento, sino también para prevenirla.
La pérdida de audición puede comenzar desde la juventud y de manera gradual. Si padeces de alguno de estos síntomas, consúltalo con un especialista para realizarte pruebas.
La pérdida de masa muscular y el mayor riesgo de padecer enfermedades mentales y cardiovasculares son algunas de las consecuencias del sedentarismo.
El principal componente del té verde impide la formación de placas responsables del desarrollo del Alzheimer, así lo indica un estudio realizado en la Universidad de McMaster.
Una encuesta a más de 2,000 participantes indica la frecuencia con la que una persona debe ir al baño. Sin embargo, esta depende también de la edad, la actividad física y otros factores.
Más de 420 millones de personas sufren diabetes en el mundo. Para evitar esta terrible enfermedad, es necesario contar con una dieta saludable día a día.
Un estudio realizado en EE. UU. y publicado en la revista Science Direct señala que las personas con un elevado coeficiente intelectual podrían sufrir de enfermedades mentales y fisiológicas.
Mirar las pantallas de los ordenadores durante horas puede producir problemas como el síndrome visual informático. Conoce aquí de qué se trata.
Con la llegada del verano buscamos los mejores métodos para protegernos de la radiación solar. El aceite de oliva resulta ser una buena alternativa natural.