Navidad 2019: Pese a desaceleración y crisis política los peruanos no dejarán de comer panetón
Te contamos cuántos panetones comen los peruanos durante el año, y cuántos soles desembolsan por este bizcocho dulce relleno de pasas y frutilla.
Cinco alimentos que ayudan a depurar tu cuerpo tras la cena navideña
Las fiestas navideñas y de fin de año no solo son sinónimo de unión familiar sino también de grandes cenas con platillos deliciosos. Sin embargo, a veces nos excedemos por lo que no tardan en aparecer las consecuencias de estos excesos, como piel apagada, hinchazón en el abdomen y algunos kilos de más.
Complicaciones gastrointestinales luego de la cena navideña
La cena copiosa de nochebuena puede dañar al peruano con infecciones que producen dolor, quemazón, eructos y hasta diarreas.
Navidad 2018: Consejos de nutrición para que los niños disfruten las fiestas sin excesos
La Navidad es una de las épocas más esperadas del año, principalmente por los niños de la casa. Estas recomendaciones pueden ayudarte a cuidar su salud en estas fiestas.
Las seis ensaladas de la cena navideña de Arequipa
Además de tracionales y deliciosas, son económicas. Una porción se puede preparar con 7 soles. Entre las ensaladas destacan la de ajo y liccha.
Recomendaciones para preparar el pavo navideño y aprovechar sus nutrientes
Durante las fiestas navideñas, las personas disfrutan de deliciosas cenas donde el protagonista es, sin duda, el pavo. Estas son las recomendaciones de los especialistas para obtener un pavo perfecto en estas fechas.
Diabetes e hipertensión: Cinco consejos para una cena navideña saludable
¿Sufres de diabetes e hipertensión? Un especialista comparte algunos consejos sobre cómo preparar el pavo y el lechón en la cena tradicional de Navidad para aquellos familiares con esos diagnósticos.
Navidad 2018: Consejos para lograr una alimentación saludable en esta época
Durante las fiestas navideñas, las personas llegan a subir hasta 4 kilos de peso. El incremento de peso no es la única consecuencia: malestares digestivos debido al exceso de comida, alcohol y combinaciones poco saludables son algunos de sus efectos.
Este año habrá menos oferta de pavos para Navidad y Año Nuevo
Por segundo año consecutivo este 2018 se ofertarán menos pavos respecto a las celebraciones del 2017, ¿cuántos se ofrecerán a nivel nacional?, según el Ministerio de Agricultura y Riego.
En época navideña una persona sube entre uno y dos kilos, según el Instituto Nacional de Salud
Una sola tajada de panetón excede los niveles permitidos de grasas saturadas y de azúcares, según información del Instituto Nacional de Salud. Una especialista da consejos para evitar el desorden alimenticio.
¿Cuántos pavos se ofertarán a nivel nacional por Navidad y Año Nuevo?
El consumo per cápita de carne de pavo alcanzará los 1.1 kilogramos por habitante por año, lo que representaría una disminución de 6.3% en comparación al año pasado.
Indecopi recomienda tener cuidado al comprar los alimentos para la cena de Nochebuena
El ente regulador te brinda siete consejos para que evites malos momentos al realizar tus compras para la cena navideña.
Navidad: ¿Cuántos pavos se ofertarán a nivel nacional?
El peso del pavo beneficiado oscilará entre 7 y 10 kilos.
Huancayo: recomiendan consumir cuy y trucha para las cenas navideñas
Experto gastronómico recomienda la inclusión del cuy y la trucha en la mesa navideña por su valor nutritivo.
Navidad: conoce la dieta del día siguiente
Esta dieta ayuda a recuperarnos del exceso de grasa y proteínas que representa la cena navideña.
El secreto para no subir de peso con la cena de Navidad
Nutricionista explicó que las dos últimas semanas de diciembre son cruciales, y dijo que una ingesta excesiva de calorías puede representar hasta 3 kilos adicionales.
Navidad: las diez recetas favoritas de Gastón Acurio para nochebuena
En su cuenta oficial de Facebook, Gastón presenta de la manera más facil, las recetas de aquellos platos para complacer a tu familia en esta navidad.
Huancayo: criadores promueven consumo de cuy en cena navideña
Productores realizaron el III Festival Gastronómico, ´Navidad andina con el cuy en tu mesa´, con el que buscan promover el consumo de este animal en todas sus variedades de preparación.
YouTube: la irreal cena navideña entre un gato y 13 perros
Hilarante situaciones se pueden producir en una cena navideña donde animales tienen las manos y las mañas de los humanos.
La opción Vegana en Navidad, conoce qué comen en noche buena
Los veganos tienen un sentido más estricto, es una actitud ética caracterizada por el rechazo a la explotación de otros seres sensibles.
El chef Gastón Acurio te deja secretos para salvar la cena navideña
El chef Gastón Acurio dejó una lista de tips para poder salvar algún error en el momento de la cena navideña.
El panetón, un dulce que se convirtió en el icono navideño en Perú
Los peruanos son los mayores consumidores de panetón en el mundo después de los italianos, superando incluso a Brasil, el país más grande de Sudamérica, según señalan expertos en el asunto.
¿Qué hago para no subir de peso en fiestas navideñas?
Especialistas aconsejan no comer en exceso y evitar abusar de las bebidas alcohólicas, los azúcares y grasas.
Seis de cada diez pavos en Navidad provienen de ventas corporativas
En provincias, el lechón y el cerdo siguen siendo los reyes de la mesa, pero el pavo les gana un poquito del mercado cada año. La fecha clave para la venta de pavo es el 23 de diciembre.
Compartió su secreto para preparar el pavo y ganó una cena navideña
Oyente Norma Blas Rodriguez contó como prepara su cena de Navidad y ganó.
Cuatro de cada 10 panetones se compran para regalar
Nueve de cada diez panetones se venden en las dos semanas previas a la Nochebuena. En total, cada familia peruana termina consumiendo cuatro panetones al año.
Consejos para diabéticos en la cena de Navidad
Algunos consejos para que el paciente diabético pueda disfrutar con seguridad de la mesa en Navidad.
Cómo disfrutar de una cena navideña libre de grasas y calorías
Para disfrutar de la cena navideña se sugiere comer de todo, pero poco, y evitando combinaciones de alimentos muy ricos en grasa o azúcar.
¿Por qué incluir alimentos con quinua en la cena navideña?
Una tajada de pavo, una de panetón y acompañar su cena con alguna preparación a base de quinua. Estas son las recomendaciones del Instituto Nacional de Salud para mejorar la comida de Noche Buena.
Se incrementa el precio del pavo en Piura
Las comerciantes indicaron que el precio de un pavo de 8 a 9 kilos oscila entre 80 a 150 soles, pero podría elevarse hasta 200 soles.
Cene temprano y brinde a las 12 para evitar indigestión navideña
Tras la cena navideña, se debe esperar unos 15 a 20 minutos para tomar alguna infusión, y un promedio de una hora para irse a dormir.
Limeños y chalacos gastarán S/. 196 en cena navideña
Encuesta revela que limeños y chalacos comprarán los ingredientes para su cena navideña en el mercado, usando como medio de pago el dinero en efectivo.
¿Cómo disfrutar de una Navidad sin excesos?
Durante esta festividad aumenta la incidencia de gastritis, cólicos biliares, pancreatitis, gastroenteritis u obstrucciones intestinales.
No tiene por qué ser aburrida: conoce la cena navideña de los diabéticos
Si se siente tentado por algún postre o chocolate de taza, habrá que sacrificar la guarnición de arroz o puré.
Consumo excesivo de panetón produce aumento de peso en peruanos
Una tajada equivale a cuatro panes francés y si se le pone mantequilla o mermelada vale por seis.
Evite excesos durante la cena navideña
Especialista de la Red Peruana de Alimentación presenta tablas calóricas de dos típicas cenas navideñas que nos servirán para evitar excedernos con los alimentos.
El pollón, una alternativa económica para la cena navideña
La cocinera Jimena Santos mostró a RPP Noticias las diferentes manera de cocinar este tipo de ave. Se trata de una opción más económica, pero igual de deliciosa que el pavo.
Tips y recetas navideñas para las personas diabéticas
Si en casa preparan chocolate que sea mejor de cocoa o pasta de cacao, con leche descremada, canela, edulcorante y chuño o fécula de maíz para espesar la preparación (no le agregues mantequilla)
La cena navideña para personas con diabetes
Es mejor cambiar los azúcares por sustitutos naturales como la stevia, si deseas tomar chocolate deberías endulzar con edulcorante natural, utilizar leche descremada y chocolate con alto porcentaje de cacao.
Sepa qué porción de alimentos se recomienda comer en la cena navideña
En fiestas, las personas pueden subir hasta 4 kilos de peso si no cuidan su alimentación. El secreto está en medir las porciones que consume.
